Чем убрать газы в животе

Чем убрать газы в животе

Вздутие живота сопровождается рядом негативных симптомов – отрыжкой, метеоризмом (ощущение полноты и распирания), выделением газов, резями в животе, нарушением стула (чередование поносов и запоров и пр.)

Вздутие живота сопровождается рядом негативных симптомов – отрыжкой, метеоризмом (ощущение полноты и распирания), выделением газов, резями в животе, нарушением стула (чередование поносов и запоров и пр.) Повышенное газообразование не дает нормально учиться, работать, посещать общественные места.

Как устранить вздутие живота

Существует несколько простых советов, помогающих нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и устранить метеоризм.

Данные меры допустимы к применению, если вы точно знаете, что не страдаете серьезным заболеванием, требующим врачебной помощи!

  1. Не есть продукты, вызывающие брожение.
  2. На ночь выпить травяной чай, нормализующий пищеварительные процессы.
  3. Увеличить двигательную активность.
  4. Делать дыхательные упражнения и простую зарядку.
  5. Принимать при необходимости препараты-абсорбенты.

Внимание! Если метеоризм длится в течение продолжительного периода времени, и наблюдаются еще какие-либо негативные симптомы, следует пройти обследование и получить консультацию у врача-гастроэнтеролога.

Повышенный метеоризм может быть вызван:

  • заражением паразитами;
  • дисбактериозом;
  • рядом патологий органов пищеварения и пр.

Что касается специальных упражнений, проводимых с целью лучшего отхождения газов – это может быть:

  1. простой гимнастический комплекс;
  2. дыхательная гимнастика (чередование глубокого вдоха и выдоха);
  3. легкий массаж живота (по часовой стрелке).

Такие упражнения нужно выполнять перед сном и утром после пробуждения. Аптеки Столички – ваш помощник на страже здоровья. Здесь можно забронировать все необходимое для нормализации работы органов ЖКТ, а также приобрести другие качественные препараты для красоты и здоровья по выгодной цене.

Если в кишечнике скопилось большое количество газов, то причин этому множество – от употребления газообразующих продуктов до патологических изменений и заболеваний желудочно-кишечного тракта. В качестве «скорой помощи» можно попробовать простые способы, как домашние, так и медикаментозные, помогающие избавиться от газообразования в кишечнике.

Домашние способы избавиться от метеоризма и вздутия

Глоток горячей воды

Пить воду – последнее, что хочется, когда живот вздут так, что кажется, сейчас лопнет. Но горячая вода расслабит кишечник, поможет восстановить баланс натрия в организме, что поможет справиться с газами.

Кроме того, вода поможет очистить кишечник, заставит желудочно-кишечный тракт функционировать должным образом и избежать таких осложнений, как запор.

Читайте также:  Что такое взвесь в мочевом пузыре

Возьмите чашку горячей воды и выпейте ее залпом.

Это самый простой и удобный способ избавиться от надоедливого газа.

Чай с мятой

Мятный чай вкусный, освежающий, полезный для здоровья и отлично успокаивает вздутый живот. Действующее вещество – ментол, который содержится в эфирном масле мяты. Ментол обладает спазмолитическим эффектом на пищеварительный тракт. К тому же, чай с перечной мятой успокаивает нервы и обладает послабляющим действием.

  • Возьмите чашку тепой или горячей воды;
  • Положите в нее чайный мешочек с мятой. Можно также использовать свежие листья мяты;
  • Накройте и оставьте;
  • Через 5 минут выпейте мятный чай.

Ромашковый чай

Ромашка – очень эффективное лекарство в лечении многих заболеваний, в том числе и кишечных колик. Эффективен ромашковый чай и для избавления от газов в кишечнике и уменьшения болезненности и дискомфорта от газообразования.

Нужен пакетик ромашкового чая и стакан горячей воды. Пить его нужно пить после еды.

Имбирь

Имбирь – одно из лучших естественных средств, помогающих снять дискомфорта из-за газов в кишечнике, благодаря его высокому противовоспалительному потенциалу.

Можно просто пожевать имбирь или заварить имбирный чай.

1). Возьмите кусочек свежего имбиря, очистите его и хорошо разжуйте.

2). Несколько кусочков свежего имбиря залейте водой. Кипятите на маленьком огне в течение 3-4 минут. Налейте в чашку и положите пакетик с чаем или добавьте заварки.

Имбирь – очень эффективное средство от газов в кишечнике.

Лимонный сок

Лимон содержит лимонную кислоту, которая, как доказано учеными, не дают образоваться газам в кишечнике после употребления продуктов с высоким содержанием углеводов.

Лимонно-медовая смесь

Одно из самых вкусных средств избавления от газов в кишечнике.

В стакан теплой воды добавить ½ чайной ложки сока лимона и одну столовую ложку меда

Пить этот напиток надо после пробуждения утром. Регулярное потребление поможет снизить проблему газов в кишечнике.

Медикаментозные средства от газов в желудке и кишечнике

Антациды

Антациды – это группа фармакологических препаратов, направленных на нейтрализацию повышенной кислотности желудка. Основу этих препаратов составляют соединения кальция, магния и алюминия.

Прием антацидов через 30 минут после еды поможет предотвратить появление газа. Если живот уже вздулся, антациды помогут облегчить симптомы и снять дискомфорт.

Читайте также:  Онкологическая клиника им герцена в москве

Это такие препараты как Маалокс, Альмагель, Гастал и т.д. Более подробно о препаратах, уменьшающих газообразование можно прочитать здесь – лекарства от вздутия живота.

Другие способы и средства против вздутия

Выпустить газы

Как только появилось ощущение, что живот вздулся, нужно пойти в уборную и выпустить газы. Это, как правило, дает быстрое облегчение.

Грелка на живот

Тепло, как известно, расслабляют мышцы кишечника, тем саамы, снижая напряжение, вызванное газами в кишечнике. Можно также принять теплую ванну, которая даст тот же эффект, что и грелка.

Давление на область живота

Надо руками промять живот и дать газу выйти из желудка в виде отрыжки.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма.
Intoxic лучше антибиотиков, потому что:
1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма.
2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм.
3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.
4. Имеет полностью натуральный состав.

Можно лечь на живот и полежать несколько секунд. Затем повернуться на бок, и это снова заставит газ «пойти на выход». Вернуться снова на живот, затем повернуться на другой бок. Повторять по мере необходимости.

Лечь на спину и сильно прижать колени к животу или сесть на корточки с прижатыми к животу коленями. Обычно достаточно нескольких минут, чтобы комок газов вышел через рот и наступило облегчение.

Причины газообразования

Газы в кишечнике образуются вследствие заглатывания воздуха, а также в процессе переработки пищи. В норме в кишечнике человека присутствует около 200 мл газа, а за сутки циркулирует около 20 л. Газы выводятся из организма через прямую кишку или с отрыжкой. Выведению газов могут препятствовать высокая плотность каловых масс, спазмы кишечника.

Метеоризм (вздутие живота) может встречаться как у здоровых людей, так и быть признаком какого-либо заболевания.

Причинами вздутия живота у здоровых людей являются:

    Быстрая еда или еда на ходу, разговор во время еды и, как следствие, заглатывание воздуха;

Злоупотребление газированными напитками;

Неправильное питание – потребление продуктов, способствующих газообразованию (пиво, квас, шампанское), сладости, выпечка, бобовые культуры, а также овощи и фрукты, содержащие большое количество клетчатки. Эти продукты усиливают процессы брожения в кишечнике, в результате чего выделяется большое количество газов.

Читайте также:  Прогестерон как правильно сдавать анализ женщинам
  • Вздутие живота является одним из симптомов предменструального синдрома, а также часто встречается при беременности вследствие давления увеличенной матки на органы брюшной полости.
  • К заболеваниям или патологическим состояниям, при которых наблюдается вздутие живота относят:

      Воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, колиты);

    Синдром раздраженного кишечника;

    Дефицит пищеварительных ферментов;

    Постоянное вздутие может быть связано с каким-либо механическим препятствием нормальному прохождению газов (спайки, опухоли, глистная инфазия и др);

    Нарушение моторики кишечника, которое может развиваться в следствие нарушения кровообращения или интоксикации;

    Непереносимость молока и молочных продуктов из-за недостаточности фермента лактазы, расщепляющего углевод лактозу;

    Целиакия – заболевание, связанное с непереносимостью глютена – белка, содержащегося в злаковых культурах;

  • Вздутие кишечника может иметь неврогенную природу и встречаться при неврозах, депрессии, стрессе.
  • Продукты вызывающие газообразование

    Для устранения вздутия живота, вызванное погрешностями в диете бывает достаточно скорректировать рацион питания. К продуктам, вызывающим повышенное газообразование относят:

      Молоко и молочные продукты;

    Бобовые – фасоль, горох, чечевица;

    Злаковые культуры – кукуруза, зародыши пшеницы, отруби;

    Продукты, богатые клетчаткой – капуста, морковь, редис и др.

  • Изделия из теста – булки, бублики, пицца и др.
  • Лечение газообразования

    Таблетки

    Лечение вздутия живота должно быть комплексным и направлено в первую очередь на заболевание, симптомом которого оно является. Для того, чтобы снизить газообразование врач может назначить лекарственные препараты:

      Сорбенты – активированный уголь, энтеросгель, смекта, неосмектин. Эти препараты абсорбируют токсины, выделяющиеся при отравлении, кишечных инфекциях, а также глистных инвазиях;

    Пеногасители – например, эспумизан. Пузырьки газа в кишечнике образуют пену. Эспумизан разрушает пузырьки газа, а высвобождаемые газы либо всасываются кишечной стенкой, либо выводятся;

    Ферментные препараты – мезим, креон, фестал. Эти препараты назначаются врачом при обнаружении ферментной недостаточности.

  • Пробиотики – препараты с содержанием бактерий, составляющих нормальную микрофлору кишечника (бифиформ, бифидумбактерин, бификол и др). Назначаются при дисбактериозе.
  • Ссылка на основную публикацию
    Чем разводят пульмикорт для ингаляций
    Пульмикорт - это препарат, который предназначен для борьбы с бронхиальной астмой и хроническим обструктивным бронхитом. Эти заболевания относятся к хронической...
    Чем отличается парез от паралича
    Судороги, параличи, парезы – признаки поражения нервной системы. Парез – снижение мышечной силы, которое обусловлено повреждением нервных путей, соединяющих головной...
    Чем отличается старческая деменция от болезни альцгеймера
    Для большинства людей, болезнь Альцгеймера и старческая деменция – синонимы, а в чем разница между ними – разбираться стоит. Так...
    Чем разжижать кровь без аспирина
    Вязкость крови должна быть определённой консистенции. Это обеспечивает ей хорошую проходимость по сосудам и венам. При загущении возникает риск образования...
    Adblock detector