Чистка толстого и тонкого кишечника

Чистка толстого и тонкого кишечника

Приветствую всех моих читателей! Засорение организма – это первый путь к появлению хронических заболеваний, раннему старению. В организме также надо наводить чистоту, как у себя дома. Как почистить тонкий кишечник, какими народными средствами, быстро и без вреда для здоровья?

  1. Зачем надо чистить кишечник
  2. Как дома избавиться от мусора в организме
  3. Аптечные препараты
  4. Домашнее очищение
  5. Очистительные свойства семян льна
  6. Другие способы чистки ЖКТ
  7. Коктейли для красоты и здоровья
  8. Не упустите время
  9. Способ очищения тибетских монахов
  10. Чистка по методу Неумывакина

Зачем надо чистить кишечник

Когда у человека обнаруживаются затяжные заболевания, ухудшается настроение, появляется усталость, вялость, цвет лица становится серым, а кожа покрывается ранними морщинами, люди задаются вопросом – откуда? Оказывается к многочисленным факторам примешивается самый главный — зашлакованный кишечник.

Запор, засорение кишечника жесткими каловыми «камнями» — причина появления 90% случаев хронических недугов. Вредные вещества, попадая в кровь, вызывают раннее старение не только лица, но и всего тела вместе с внутренними органами. В результате возникают разные заболевания.

Каждый специалист скажет, что очищение любого органа следует начинать с кишечника. И не только с толстого, а больше с тонкого, чтобы повысить защитные силы человека.

Что дает регулярная чистка:

  • Избавление от паразитов;
  • Повышение защитных функций, работоспособности как умственной, так и физической;
  • Улучшение работы всех внутренних органов и систем;
  • Изменение внешнего вида, а также настроения в лучшую сторону;
  • Исчезает выпадение волос, шевелюра становится блестящей, здоровой;
  • Постепенное избавление от некоторых хронических заболеваний.

Замечено, что чистый кишечник благотворно влияет на улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Суставы не болят, не скрипят. После устранения мусора уходит множество других неприятных проявлений: запора, неприятного запаха изо рта, метеоризма. Прекращается длительный понос.

Как дома избавиться от мусора в организме

Избавиться от лишнего груза можно в домашних условиях. Но сначала надо «услышать» сигналы своего тела, а потом находить методы борьбы с зашлакованностью.

Показания к чистке тонкого кишечника:

  • Постоянное скопление газов, приводящее к вздутию живота, болезненным ощущениям.
  • Неприятный аромат из ротовой полости.
  • Чрезмерная утомляемость. Энергия тратится на переваривание вредной пищи, также предпринимаются попытки избавиться от шлаков.
  • Неправильное питание, малая физическая активность, проживание в мегаполисе.
  • Появление прыщей на коже, старение, сухость кожного покрова.

Если организм не очистить, то следует ожидать, что появятся головные боли, разные болезни, разведется большое количество паразитов, произойдет ухудшение памяти, быстрое старение организма.

Аптечные препараты

В аптеке можно купить средства со слабительным эффектом:

Фортранс. Порошок разводится в воде. Попадая внутрь, помогает разжижать каловые массы, выводить их наружу. В фортрансе находятся электролиты, способные наладить электролитический баланс в организме.

  1. Лавакол. Суспензия поддерживает электролитический баланс, регулярность дефекации.
  2. Мовипреп. Содержит большое количество электролитов, что приводит к удалению содержимого естественным путём.
  3. Сульфат натрия и сульфат магния — результативное слабительное.

Мягкая чистка кишечника осуществится, если принимать пребиотик Дюфалак и таблетки Сенаде. Дюфалак очищает кишечный тракт, не вымывая полезную микрофлору.

Таблетки Сенаде нередко используют для похудения и мягкого слабительного эффекта.

Любой аптечный препарат предназначен для очень редкого применения, поскольку вместе с вредными веществами, может удалить многие полезные элементы.

Домашнее очищение

Для чистки тонкого кишечника народниками разработано много безопасных природных средств. Народными средствами придется чистить на протяжении продолжительного времени, зато без вреда для здоровья.

  1. Кефир. Все кисломолочные продукты готовы мягко бороться с любыми неполадками в ЖКТ. В них присутствуют кисломолочные бактерии, которые участвуют в восстановлении микрофлоры. Чтобы усилить слабительный эффект, по утрам в кисломолочку следует добавить льняную муку. Курс – три недели. Сначала на 100 мл достаточно 1 ч.л. льняной муки грубого помола, затем, в 150 мл всыпать 3 ч.л.
  2. Гречка с кефиром. На ночь 0,5 стакана крупы залить напитком, а утром съесть вместо завтрака. Натощак можно выпивать стакан кефира с 1 ст.л. масла оливы.
  3. Кисель. Проварить чернослив, потом сварить кисель с картофельным крахмалом Напиток деликатно очистит все отделы кишечника, заодно уберет живот. Сок свеклы с шиповником. Сок выжимают из одного крупного корнеплода, затем ставят его в холодильник на 3 часа, потом разбавляют отваром шиповника. Курс — 7 дней. Выпивать по 0,5 стакана до каждого приема пищи.
  4. Со свеклой рекомендуется готовить разные блюда, которые дадут быстрый очищающий эффект.

Настойка рябины. Рецепт:

  • До морозов собрать ягоды красной рябины, промыть.
  • Затем положить в литровую банку, чередуя слой рябины, слой песка. Так продолжать до самого верха.
  • Завязать банку марлей, подержать на солнце до растворения сахара.
  • Поставить банку в шкаф на 3 недели (следить, чтобы сахар не стал бродить).
  • Сироп процедить. Ягоды отжать.
  • Влить спирт, из расчёта 25 г на 0,5 л сиропа.

Пить настойку по утрам до завтрака по 1 столовой ложке. Даже при стойких запорах настойка действует очень быстро.

Кроме народных средств чистку может выполнить препарат растительного происхождения. Это полифепан, обладающий способностью вбирать в себя микробы, токсины, соли тяжёлых металлов, лишний холестерин.

Содержимое упаковки переложить в банку, залить водой выше примерно на два пальца. Принимать по 1 чайной ложке за час до еды, 4 раза в день, запивая водой. Лечение длится 7 дней. Обязательное условие – соблюдать вегетарианскую диету. Ужин должен быть не позднее 18 часов.

Очистительные свойства семян льна

Мягко и довольно быстро очистят кишечный тракт семена льна. Рецепты довольно простые, но очень действенные:

  1. Приготовьте напиток: за 5 часов до сна залейте стаканом кипятка 1 чайную ложку семян льна. Перед сном выпейте настой, а семена съешьте.
  2. Полностью очистит кишечник от каловых скоплений, большинства паразитов, многолетней слизи такой способ: ежедневно готовьте свежую муку из семян льна. В первую неделю на завтрак принимайте 1 десертную ложку семян грубого помола со 100 мл кефира или натурального йогурта. Всю вторую неделю уже 2 десертных ложки муки на 100 мл кисломолочного продукта. При лечении пить 2 литра воды ежедневно.

Этот способ сохранит микрофлору кишечника, но избавит от всего ненужного балласта, а также отрегулирует уровень холестерина в крови. Кроме всего, лён прекрасно регулирует липидный обмен, губительно воздействует на грибки, вирусы и гельминты. Всего 2-3 недели льняного завтрака и ваш организм будет очищен!

Другие способы чистки ЖКТ

Есть еще одно натуральное средство альтернативной медицины, способное вывести несколько килограмм шлаков из ЖКТ и кровеносных сосудов!

  • кефир — 200 мл,
  • мука гречневая — 1 ст. л.,
  • имбирь – 1 ч.л.,
  • мёд — 1 ст.л.
Читайте также:  Пневмоторакс легкого симптомы

Этот чудодейственный состав восстановит сосуды, укрепит иммунитет, снимет усталость, наладит процесс кровообращения, поддержит мочевыделительную функцию. Кроме всего, это лекарство избавит от запоров, защитит от развития атеросклероза, поможет уменьшить высокое АД. Принимать вместо завтрака ежедневно 14 дней.

Еще одно очищающее средство — касторовое масло. В чистом виде его пить очень трудно, а вот разбавить киселем или молоком – рекомендуется. Натощак надо выпивать по 2-3 ст. ложки на 0,5 стакана молока или киселя.

Другой рецепт: 2 ст. ложки касторового масла соединить с 3 ст. ложками кленового сиропа и 100 мл воды. Эмульсию принимать лучше натощак. После консультации с врачом можно пить беременным и детям.

Коктейли для красоты и здоровья

Длительным, но безопасным способом является способ очищения от каловых масс, токсинов свежими яблоками. Утром на завтрак в течение месяца съедать по 1 яблоку.

Для разнообразия рекомендуется готовить коктейль красоты: тертые морковь, яблоко без кожуры, грецкий орех и 2 ложки меда. Этот коктейль очистит кишечник, поможет убрать лишний вес, омолодить кожу. Курс – до бесконечности.

Весенние очищающие коктейли:

  • 2 томата + 1 огурец + листья одуванчика (1 пучок);
  • 2 огурца + 200 г брокколи + сельдерей 1 стебель;
  • 2 абрикоса + персик + кресс-салат (100 г);
  • груша + персик + пучок шпината + 2 стебля сельдерея;
  • 100 г киви + апельсин + 100 г шпината + 100 г листьев одуванчика.

Все ингредиенты перемалывать миксером и пить на завтрак или ужин.

Не упустите время

На черной смородине начинают распускаться нежные листочки. Это целая аптека от разных вирусов, солей тяжелых металлов, бактерий и токсинов.

Трудно перечислить витаминный состав этого растения. Витаминов и микроэлементов больше, чем в ягодах. Пейте отвар листьев смородины и будете здоровы: 5 ст.л. листьев залить 1 л. кипятка, укутать , подержать 1 час. Пить по 200 мл. 4-5 раз в сутки.

Рецепты зимних коктейлей:

  • 3 яблока, 1/3 ч.л. корицы;
  • свёкла, яблоко, морковь, пара стеблей сельдерея, 4 колечка корня имбиря;
  • 1/3 лимона, 100 г капусты, 4 листа салата, 1 ч.л. меда + вода (50 мл);
  • морковь, 0,5 лимона, киви, апельсин.

Способ очищения тибетских монахов

Очень простой, но совершенно безвредный тибетский метод очищения рисом:

  1. Купите круглый рис. Наберите столько столовых ложек крупы, сколько вам полных лет.
  2. Промойте, залейте водой, перенесите в холодильник.
  3. Утром, воду слейте, наберите 1 ст. ложку риса с верхом, проварите 4-5 минут, съешьте вместо завтрака без соли.
  4. Оставшуюся крупу залейте водой.
  5. На следующее утро повторите эту манипуляцию.
  6. Продолжайте, пока крупа не закончится. После такого завтрака через час можно есть все, что вы привыкли подавать на стол.

Секрет лечебного метода: рисовое зерно имеет кристаллическую решетку. Замачивая его, а потом сливая воду, мы вымываем крахмал. На зернышках образуются ячейки, которые втягивают в себя всю грязь. Таким образом очищается кишечник, а значит весь организм.

Чистка по методу Неумывакина

Профессор Неумывакин предлагает самый эффективный прием чистки ЖКТ, который одобрен официальной медициной.

Избавить кишечный тракт от паразитов поможет сода. Курс — 7 дней.

В первый день в стакане кипяченой воды растворить 1 щепотку соды. Принимать трижды в день за 30 минут до еды или спустя 1 час после.

Во второй день и до четвертого дня — по 2 щепотки соды на стакан воды. На 4,5,6,7 по 0,5 ч.л. соды. Также 3 раза в день.

Знаменитое глубокое очищение перекисью водорода. Эта целебная жидкость уничтожает мертвые клетки, шлаки и паразитов.

Рекомендации:

В первый день трижды выпивать лечебный напиток, приготовленный по такому рецепту: в 50 мл воды растворить 1 каплю жидкости.

Во второй день добавить еще 1 каплю, получается 2 капли на 50 мл воды. Таким образом каждый день прибавлять по 1 капле, пока не получится 10 капель перекиси.

Если нет неприятного ощущения, можно сделать перерыв 3 дня и повторить десятидневный курс, принимая уже по 10 капель 10 дней.

Внимание! После приема перекиси сразу принимать пищу не рекомендуется.

При чистке можно пользоваться слабым раствором соли. Разведите 2 ст.л. соли в 1,5 л. теплой воды. Добавьте сок 1 лимона. Эту жидкость надо выпить в течение трех часов, небольшими глоточками. После первого похода в туалет, не прекращайте прием раствора.

Уважаемые друзья, есть много средств, как почистить тонкий кишечник. Этими методами надо воспользоваться, чтобы уменьшить количество хронических заболеваний, мешающих жить нормальной жизнью.

Лучшие способы чистки кишечника в домашних условиях

Как сделать талию тонкой: 7 секретов стройности

Как почистить почки в домашних условиях

Как почистить организм правильно и эффективно

Как и чем можно почистить серебро в домашних условиях

Беспокоят дискомфорт в животе или кишечные колики? Проблемы с пищеварением стали отражаться на коже? Врач поставил диагноз «дисбактериоз»? Ваш организм взывает о помощи! Желудочно-кишечный тракт экстренно нуждается в чистке. Только проводить ее надо разумно и грамотно. В книге рассказывается о самых эффективных способах очищения кишечника: • гидроколоноскопии; • чистках по Уокеру, Щадилову и Болотову; • йогической практике очищения Шанк-Пракшалане; • очищении голоданием; • чистке соками; • очищающих упражнениях, • а также естественных слабительных средствах, народных методах очищения кишечника, правильном питании после чисток и многом другом. Читайте, выбирайте для себя подходящий режим очищения – и будьте здоровы!

Оглавление

  • Предисловие
  • Глава 1. Устройство кишечника и его подготовка к очищению
  • Глава 2. Очищение кишечника традиционными методами

Из серии: Без таблеток.ru

Приведённый ознакомительный фрагмент книги Очищение кишечника предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.

Устройство кишечника и его подготовка к очищению

Кишечник составляет большую часть пищеварительного тракта

Здесь происходит основное переваривание пищи и всасывание питательных веществ. Кроме того, именно в кишечнике синтезируются некоторые гормоны.

Кишечник состоит из тонкой и толстой кишок. Длина тонкого кишечника составляет от 4,5 до 5 м, причем у женщин он, как правило, короче, чем у мужчин. Длина толстого кишечника — около 2 м. Диаметр тонкой кишки варьируется в пределах от 30 до 50 мм; неодинаков он и в толстом кишечнике. В слепой кишке и восходящей ободочной кишке диаметр достигает 7–8 см, а в сигмовидной он составляет всего 3–4 см. Толщина стенок кишечника на разных участках тоже разная: от 1 до 5 мм.

Стенки кишечника также имеют четыре слоя: слизистую оболочку, подслизистый и мышечный слои и серозную оболочку. Слизистая оболочка вырабатывает и выделяет слизь, которая защищает стенку кишечника и способствует продвижению кишечного содержимого. В подслизистом слое расположена густая сеть кровеносных сосудов, снабжающих кишечник кровью. Затем идет мышечная оболочка, которая обеспечивает перемешивание и продвижение кишечного содержимого. Снаружи толстый кишечник покрывает серозная оболочка.

Читайте также:  Рамазид н инструкция по применению аналоги

Тонкая кишка разделяется на три части — двенадцатиперстную кишку, о которой вы уже знаете, тощую и подвздошную кишку. Именно в тонком кишечнике под воздействием ферментов поджелудочной железы происходит основной процесс пищеварения: расщепление белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот до более простых соединений — полипептидов и дисахаридов. Затем вступают в дело кишечные ферменты, которые помогают этим соединениям перейти в еще более удобную для усвоения форму: моносахариды, аминокислоты, жирные кислоты и моноглицериды.

В тонком кишечнике всасываются основная часть витаминов, витамин В12 и желчные кислоты. Сокращаясь, тонкий кишечник перемешивает пищу и продвигает ее дальше — в толстую кишку, где происходит всасывание воды, формирование каловых масс и эвакуация их из организма. Из тонкой кишки в толстую ежедневно проходит около 2000 г пищевой кашицы, из которой после всасывания остается 200–300 г кала.

Каловые массы по разным отделам кишечника продвигаются с различной скоростью. По тонкой кишке — довольно быстро: все 5 м они проходят примерно за 5 часов, а по толстой — намного медленнее: всего 2 м за 12–18 часов. При этом содержимое кишечника должно постоянно находиться в движении, не делая остановок. Поэтому запор оказывает неблагоприятное воздействие на организм, отравляя его токсинами.

Толстая кишка состоит из шести частей: слепой кишки, восходящей ободочной кишки, поперечной ободочной кишки, нисходящей ободочной, сигмовидной и прямой кишки. От слепой кишки отходит червеобразный отросток — аппендикс.

Функции кишечника состоят не только в переваривании пищи и всасывании витаминов и полезных веществ, но также в синтезе гормонов, которые обеспечивают работу пищеварительной и других систем организма.

Функции кишечника:

• непосредственное участие в обмене веществ: переваривание и всасывание пищевых веществ с последующим поступлением их в кровь;

• участие в иммунных процессах путем производства иммуноглобулинов;

• защитная функция с помощью анаэробных бактерий, составляющих полезную микрофлору кишечника;

• синтез пептидных гормонов: секретина, панкреозимина, кишечного глюкагона, гастроингибирующего полипептида, вазоактивного интестинального пептида, мотилина, нейротензина и т. д.;

• эвакуация каловых масс.

Внимание! Толстый кишечник находится в непосредственной близости от других внутренних органов. Прямая кишка у мужчин спереди предлежит к мочевому пузырю, семенным пузырькам, предстательной железе; у женщин — к матке и к задней стенке влагалища. Поэтому воспалительные процессы в кишечнике могут переходить на эти органы, и наоборот.

Подготовка к очищению

Выбирая время для очистительных процедур, нужно учитывать активность органов, которые подвергаются чисткам. Энергетический канал толстого кишечника наиболее активен с 5 до 7 часов утра, а пассивен с 17 до 19 часов. Именно во время наибольшей активности и рекомендуется проводить чистки.

Во время чистки нужно использовать раздельное питание, то есть употреблять белковые продукты (мясо, рыбу, яйца, бульоны, орехи, семечки, бобовые, грибы) отдельно от углеводов (хлеба и мучных изделий, картофеля, круп, сахара, меда). Разница во времени должна составлять не менее 2 часов. Перечисленные продукты можно сочетать с жирами, маслами, а также с овощами и зеленью. Во время чисток из рациона лучше исключить молоко и все молочные продукты.

Клетчатка сильно адсорбирует желчь, которая раздражает стенки толстого кишечника, и стимулирует его моторику, что также способствует нормальному опорожнению. Из фруктов перистальтику усиливают инжир, сливы, виноград, сухофрукты. В кишечнике они сильно набухают, увеличиваются в объеме и массе. Сильным слабительным действием обладают морковь, свекла и салаты из свежей капусты. В белокочанной капусте много клетчатки, она очень полезна при запорах, но при колитах не рекомендуется. Кроме упомянутых продуктов для нормального функционирования кишечника полезны арбузы, дыни, мед, любое растительное масло, черный хлеб.

Борьба с дисбактериозом

Чтобы подготовить к чистке кишечник, нужно устранить дисбактериоз, если его признаки слишком явные (вспучивание, брожение, метеоризм). Лучший способ избавиться от гнилостных болезнетворных бактерий — принимать утром натощак и вечером через 2 часа после еды дольку чеснока, которую нужно тщательно разжевать. Однако не все переносят чеснок, к тому же он противопоказан при заболеваниях желудка. Можно использовать чеснок так: разжевать его до выделения слюны и выплюнуть. Такая подготовка длится 1–2 недели.

Стимуляция перистальтики кишечника

Необходимо, чтобы естественная работа кишечника помогала процедурам очищения, поэтому выполняйте специальные упражнения для укрепления мышц живота и стимуляции перистальтики кишечника.

1. Утром, лежа в постели, пальцами обеих рук энергично растирать зону прямой кишки (слева от пупка по диагонали к области паха) в течение 3–4 минут. Живот при этом расслаблен, ноги слегка согнуты в коленях. Указательным пальцем правой руки нажать на пупок и держать, пока не участится пульс, затем отпустить.

2. Походить на четвереньках и выполнить упражнения, способствующие укреплению мышц кишечника: наклоны, «велосипед» (не менее 70 движений), резкое втягивание и выталкивание живота сидя на коленях (начать с 20–30 раз и довести до 70), забрасывание ног за голову.

3. Для улучшения перистальтики кишечника и борьбы с запорами полезен также массаж впадин посередине ступней руками или с помощью роликового массажера.

Очищение организма от шлаков всегда необходимо начинать с кишечника, потому что после процесса пищеварения, продукты двигаются именно через кишечник и через его стенки затем впитываются в наш организм. В течение своей жизни человек, при неправильном питании и небрежном отношении к своему здоровью, накапливает до 25 кг. каловых камней. Представляете какой груз многие «таскают» в себе, который к тому же еще ежедневно, разлагаясь, отравляет наш организм.

Препараты для очищения толстого и тонкого кишечников

Очищение толстого кишечника

Толстый кишечник имеют длину от 1.5 до 2 метров и именно здесь идет основное накопление каловых камней и именно с толстого кишечника необходимо начинать очищение организма.

Неправильное питание — вот основная причина образования каловых камней. Из всех продуктов, которыми мы привыкли питаться, наиболее вредны те, которые содержат термофильные дрожжи: различные кондитерские изделия (мучные сладости, печенье, торты, пряники, пироги. ). Жареная, рафинированная и жирная пища так же очень вредна для человека. Смешиваясь, эти продукты образовывают каловую пленку на внутренних стенках толстого кишечника, которая мешает проникать в организм полезным веществам (витаминам, минералам, биоактивным соединениям. ), а затем эта пленка образовывает каловые камни, которые со временем начинают разлагаться и отравлять наш организм различными токсинами.
Очищение толстого кишечника — единственный способ избавиться от всего этого груза.

Самыми распространенными способами очищения толстого кишечника являются клизма и гидроколонотерапия.

Читайте также:  Боль при сгибании руки в локтевом суставе с внутренней стороны

1. Очищение толстого кишечника с помощью клизмы.
Клизмение лучше всего проводить при помощи кружки Эсмарха, т.к. «груши» имеют маленький объем, а многократного ввода наконечника в сфинктер лучше всего избежать.
Существует много добавок для клизменного водного раствора, но все они должны применяться с учетом кислотной среды кишечника (РН). Поэтому мы вам посоветуем самые простые добавки, которым можно пользоваться всем без исключения: соль и раствор люголя.
Проводя очищение толстого кишечника с помощью клизмы, необходимо вначале приготовить следующий раствор: 1-3 столовых ложки на 1.5-2 литра воды с добавлением 10-25 капель раствора люголя.

Очищение толстого кишечника клизмением лучше всего проводить с 5.00 до 7.00 или с 17.00 до 19.00 в период наивысшей активности кишечника.
Схема клизмения:
— 1-я неделя — каждый день;
— 2-я — через день;
— 3-я — через 2 дня;
— 4-я — через 3 дня;
— 5-я — раз в неделю.

2. Очищение толстого кишечника методом гидроколонтерапии.
Гидроколонтерапия — это сугубо медицинская процедура и поэтому много о ней рассказывать мы не будем, скажем только одно: толстый кишечник, очищение которого произошло этим методом, будет, пожалуй, самым чистым, нежели после других способов чистки.

Очищение толстого кишечника: противопоказания

Теперь мы знаем какую важную роль для нашего здоровья играет толстый кишечник, очищение его крайне важно для каждого из нас, но оно, к сожалению, имеет противопоказания и это необходимо знать. Итак, противопоказания очищения толстого кишечника выше описанными методами:
— кишечные кровотечения;
— рак толстой кишки;
— тяжелая анемия;
— гипертония, беременность;
— аневризма аорты;
— заболевания сердца и сосудов;
— геморрой;
— цирроз печени.

Очищение тонкого кишечника

В отличие от толстого, тонкий кишечник очистить тяжелее. Способы, применяемые для толстого кишечника здесь оказываются бессильны, т.к. тонкий кишечник требует более «глубокого» метода очищения.

Способы очищения тонкого кишечника:
1. При помощи свежей зелени. Для этого метода годится практически любая свежая зелень: кинза, укроп, петрушка. Эти продукты содержат достаточно много клетчатки, которая выполняет роль «веника» для тонкого кишечника.
2. Очищение тонкого кишечника салатами. Самыми лучшими продуктами для салатов являются: грибы, морковь, орехи, сельдерей, свекла, брокколи, редис, редька, белокочанная и краснокачанная капуста.
3. Очищение тонкого кишечника при помощи печёного лука. В духовой шкаф на 35 минут (при среднем жаре) поместить разрезанную пополам и сбрызнутую оливковым маслом, крупную луковицу. Съесть эту луковицу рекомендуется за 2 часа до ужина и запить стаканом кипяченой холодной воды.
4. Очищение тонкого кишечника сбором трав. Необходимо взять цветки ромашки, корень солодки и корень калгана, смешать это и залить крутым кипятком на 40 минут. Выпивать это по пол стакана в день с медом. Продолжительность курса — 1 месяц.

Очищение кишечника лимоном

Лимон обладает очень мощными оздоровительными свойствами. Нам он известен, как «кладезь» витамина С, которые очень эффективен при простудных заболеваниях, но лимон, к тому же, очень хорошо растворяет различные шлаки и токсины, он содержит большое количество пектиновых веществ, которые выводят из организма тяжелые металлы.

Очищение кишечника лимоном проводится по следующему рецепту: 1 столовая ложка сока лимона смешивается с 2-мя столовыми ложками воды и принимается натощак 4 раза в день за 2 часа до приема пищи.
Схема проведения очищения лимоном:
— 1-я неделя — каждый день;
— 2-я неделя — через день;
— 3-я неделя — один раз в 3 дня;
— 4-я неделя — один раз в 4 дня.

Очищение кишечника магнезией

Магнезия — гептагидрат сульфата магния. Магнезия обладает способностью «впитывать» в себя влагу и токсины. Затем, увеличиваясь в объеме, она давит на стенки кишечника, вызывая этим его прильстатику.
Очищение кишечника магнезией базовым способом выглядит следующим образом: готовится раствор из расчета 20 гр. магнезии на стакан воды и выпивают. Для детей эта норма составляет 1 гр. на год жизни.
Очищение кишечника магнезией сразу не дает результата, но через час-полтора этот результат может проявляться в течение суток.

Диета для очищения кишечника

При очищении толстого или тонкого необходимо соблюдать определенную диету, да и вообще нужно придерживаться основных правил здоровой жизни. Перечислим основные из них:
— необходимо питаться только натуральными продуктами и по максимуму исключить различные консерванты;
— в рационе должны присутствовать в большом количестве фрукты, овощи, орехи. ;
— нужно ежедневно стараться выпивать «свою» дневную норму воды (из расчета 30 гр. воды на 1 кг. массы тела);
— откажитесь от вредных привычек: курение, алкоголь;
— ограничьте потребление кофеина;
— ограничьте потребление газированных напитков;
— ограничьте потребление жареной пищи и животных жиров;
— больше двигайтесь и занимайтесь закалкой организма.

В качестве примера мы здесь покажем вам какая должна быть диета для очищения кишечника:
1. Завтрак: ягоды или фрукты, каши (лучше всего рисовая), травяной чай.
2. Обед: овощной салат, заправленный оливковым маслом и небольшая порция рыбы.
3. Полдник: фрукты и травяной чай.
4. Ужин: овощной салат и немного рыбы, либо отварного мяса.
Эта диета для очищения желудка подходит абсолютно всем.

Очень важное дополнение!

Как вы уже поняли, процесс чистки кишечника (толстого и тонкого) является довольно серьезной нагрузкой на организм. А если учесть, что иммунная система человека и так находится под постоянным прессом разного рода токсинов и шлаков, то становится понятным почему чистку необходимо проводить только после консультаций соответствующих специалистов, чтобы исключить любой сбой иммунной системы. В противном случае этот процесс не только не принесет нам никакой пользы, а наоборот — проявит целый «букет» заболеваний. Поэтому к чистке необходимо хорошо подготовится.

Именно для этих целей нам необходим Трансфер фактор. Его нужно начать принимать за 2 недели до начала очищения толстого кишечника (с него начинается процесс) и принимать во время чистки и после процесса еще 2 недели. Принимать этот уникальнейший иммуномодулятор необходимо в профилактических дозах: 3 капсулы в день — 90 капсул в месяц.

Трансфер фактор в процессе очищения кишечника выполняет три функции:
— укрепляет иммунитет;
— усиливает действие препаратов, задействованных в процессе чистки;
— являясь компонентом иммунной системы, этот иммунный препарат является носителем иммунной информации: он «запоминает» все чужеродные элементы — возбудителей различных заболеваний и при их появлении идентифицирует эти элементы и «дает команду» иммунной системе на их уничтожение.
Аналогов этому препарату нет.

Ссылка на основную публикацию
Четыре месяца не курю что с организмом
Табакокурение наносит огромный вред здоровью – это неоспоримая истина. И почти каждый курильщик в свое время задумывается о том, как...
Через сколько действует микролакс у беременных
Микролакс – это лекарственный препарат, применяемый в качестве слабительного средства. Медикамент может использоваться во время беременности, независимо от триместра. Формы...
Через сколько действует сибазон
Данный препарат относится к транквилизаторам. Основное действующее вещество - диазепам. Оно оказывает затормаживающее действие на центральную нервную систему. Для успокоения...
Чешется в области копчика
Кожа в копчиковой области нежная и чувствительная, поэтому не исключены раздражения, выраженные покраснением, зудом. В большинстве случаев дискомфорт быстро проходит....
Adblock detector