Чтобы не пахло изо рта народные средства

Чтобы не пахло изо рта народные средства

15 марта 2017

Неприятный запах изо рта называется галитоз. Причина — летучие соединения серы, образующиеся из-за бактерий, что живут у тебя на задней части языка

Но частенько из твоего рта дурно попахивает не только из-за бактерий и серы. Еще виноватыми могут быть нарушения процессов пищеварения и некоторые болезни печени / зубов.

Не последнюю роль в зловонии изо рта играет и то, что ты ешь. Самые “вонючие“ продукты:

  • чеснок;
  • лук;
  • брокколи;
  • бобовые;
  • апельсиновый сок;
  • газированные безалкогольные напитки;
  • алкоголь и т. д.

В результате переваривания этой еды возникают те самые соединения серы, которые потом через желудок попадают в кровоток, а затем оказываются в легких, слюне, и заставляют твой рот плохо пахнуть. Продолжаться это может до 72-х часов.

Так как же избежать неприятного запаха изо рта? Во-первых, подлечить печень да зубки. Во-вторых, не злоупотреблять упомянутыми продуктами. В-третьих, следовать согласно ниже описанному.

Меняй зубную щетку раз в 1-3 месяца

Со временем на зубной щетке скапливаются бактерии. Они и могут быть причиной плохого запаха изо рта. И да: чисти полость зубной нитью. И обязательно чисти язык. Последний — еще тот рассадник бактерий.

Не кури

Курение — причина сухости во рту. Сухость — хорошая среда для размножения бактерий. Особенно на все том же твоем языке.

Ешь это

Яблоки, морковь, груши, арбуз, киви, сельдерей. В блюда добавляй петрушку, розмарин, базилик, мяту. Листья эвкалипта тоже помогают нейтрализовать зловония изо рта. Особенно если они вызваны луком и / или чесноком.

Также налегай на сыры (особенно чеддер) — их жиры снижают кислотность еды и восстанавливают pH-равновесие. Включай в рацион мелко нарезанный имбирь: он тоже умеет убивать запахи, образующиеся во рту.

Пей это

Йогурты и другие кисломолочные продукты: они уменьшают количество сероводорода во рту. И да: пей много воды. Сплошь и рядом неприятный запах вызван именно сухостью во рту.

Как еще можно быстро и просто избавиться от неприятного запаха изо рта? Отвечает доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии, действительный член Российской академии естественных наук, автор более 200 научных работ, заслуженный изобретатель, имеющий 85 авторских свидетельств на изобретения, уважаемый и высоко почитаемый Иван Павлович Неумывакин:

Способы проверки свежести дыхания

Самый простой способ определения свежести дыхания – вдувание воздуха в руку. Сильный запах почувствуется сразу же. Проблема с незначительной выраженностью симптомов подобным методом может и не определиться.

Еще один способ самостоятельной диагностики галитоза – облизывание запястья с тыльной стороны. Свежесть слюны оценивают через несколько минут после ее высыхания. Запах от тестируемого участка будет таким же, как и от передней части языка.

Самый лучший метод проверки ротовой полости на галитоз – использование зубной нити. Свежесть оценивают после окончания чистки зубов. Если на изделии не остается налета, то скорее всего человек не имеет проблем, связанных с плохим запахом изо рта. Легкий неприятный запах – признак недостаточного ухода за полостью рта.

Меры профилактики

Каким бы хорошим ни было средство, неприятный запах проще предотвратить, чем с ним бороться.

  1. Ежедневно чистить зубы, язык, щеки и межзубное пространство.
  2. Регулярно посещать зубного врача.
  3. Не закрывать глаза на симптомы стоматологических заболеваний (кровоточивость десен, боли, непереносимость горячей или холодной пищи).
  4. Есть меньше кислой и сладкой пищи, поддерживать кислотно-щелочной баланс ротовой полости.
  5. Снизить употребление алкоголя, количество выкуриваемых сигарет в день или полностью отказаться от вредных привычек.
  6. Ежегодно проходить диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях.


Причины зловония

Зловонное дыхание – причина для проверки состояния своего здоровья. Каждый провоцирующий проблему фактор требует индивидуального решения. Избавляться от запаха изо рта, связанного с внутренними нарушениями, бесполезно с помощью леденцов, освежающих таблеток и средств народной медицины.

Среди причин галитоза, кроме некачественного гигиенического ухода, можно отметить:

  • Эндокринные нарушения. Проблема отрицательно сказывается на работе внутренних органов, в том числе и функционировании пищеварительной системы. Не вовремя переваренные остатки пищи провоцируют появление неприятного запаха изо рта.
  • Ослабление защитных сил организма. При снижении иммунитета слизистые оболочки ротовой полости не смогут противостоять размножению патогенной флоры.
  • Потребление алкоголя и курения. Агрессивные вещества, содержащиеся в алкогольных напитках и сигаретах, провоцируют пересыхание слизистых оболочках, из-за чего патогенные частицы не могут своевременно быть удалены из ротовой полости.
  • Патологии слюнных желез. Слюна играет защитную роль. Она борется с бактериями во рту и смывает их со слизистых оболочек. При нарушении выработки биологической жидкости появляется неприятное дыхание.

К другим факторам, провоцирующим проблему, можно отнести:

  • патологии пищеварительной системы;
  • стоматологические нарушения (кариес, стоматит, воспаление десен);
  • хронические инфекционные ЛОР-заболевания;
  • злоупотребление определенными продуктами питания (сладостями, чесноком, консервацией, луком);
  • ношение зубных протезов;
  • сахарный диабет.

С проблемой галитоза сталкиваются пациенты различных возрастов, но мало кому удается избавиться от нее без помощи врачей. Существует несколько методов борьбы с галитозом, которые включают в себя использование средств нетрадиционной медицины, медикаментозное лечение и особый уход за полостью рта.

Плохой запах изо рта у ребенка – признак недостаточной гигиены ротовой полости или проблем с пищеварением. В последнем случае симптом будет особенно интенсивно проявляться по утрам. Справиться с проблемой при нарушениях работы ЖКТ у ребенка можно с помощью медикаментозной терапии и соблюдения диеты.

Читайте также:  Вакуумный массаж миндалин

Эффективные способы борьбы с проблемой

На фармакологическом рынке имеется ряд препаратов, направленных на устранение неприятного запаха изо рта, вызванного стоматологическими нарушениями. Как правило, все они характеризуются комплексным воздействием: антибактериальным, противовоспалительным и дезинфицирующим. Рассмотрим самые лучшие медикаменты для борьбы с галитозом.

Септогал

Препарат выпускается в виде таблеток для рассасывания. Средство относится к фармакологической группе антисептиков и содержит растительные компоненты: тимол, мяту, ментол, эвкалипт. При рассасывании таблетки разрушают клетки бактерий и уменьшают признаки воспалительных процессов во рту.


Эффекта от применения Септогала хватает на 2–3 часа

Асепта

Лекарство выпускается в виде бальзама. Оно предназначено для устранения неприятного дыхания, возникшего на фоне инфицирования верхних дыхательных путей. Среди действующих компонентов лекарства следует отметить ментол, метилпарабен. Последний компонент оказывает разрушающее воздействие на бактерии. Благодаря комплексному эффекту препарата Асепта, удается добиться свежести дыхания на длительное время.

Инфреш

Лекарство представлено в виде леденцов для рассасывания. Главный действующий компонент таблеток – хлорофиллипт, характеризующийся мощным бактерицидным свойством. Вспомогательные вещества в составе леденцов – мята, люцерна. Инфреш не только устраняет дурной запах изо рта, но и подавляет признаки воспалительных процессов.

Эффективны при галитозе и некоторые ополаскиватели:

Причины гнилого запаха изо рта

  • Элмекс. Может использоваться и взрослыми, и детьми, благодаря отсутствию в составе этилового спирта. Препарат показан детям с 6 лет.
  • Лакалют. Содержит мощный антисептик, который борется с болезнетворными микроорганизмами и обеспечивает свежесть дыхания на длительное время.
  • Сплат Комплит. При постоянном использовании средство позволяет избежать стоматологических заболеваний, проявляющихся воспалением слизистых рта.
  • Тоник Мирра. Средство содержит только натуральные компоненты – шалфей и мяту. Первый растительный ингредиент является природным антисептиком, а мята устраняет запах изо рта.
  • Листерин. Устраняет не только признаки, но и причины появления галитоза. Ополаскиватель содержит ментол и мяту, а также метилсалицилат. Последний компонент защищает зубную эмаль от образования камня.

Народные средства

В борьбе с плохим запахом изо рта в домашних условиях используют нетрадиционные методы. Многие продукты питания способны устранить признаки галитоза на длительное время за счет ускорения слюноотделения и бактерицидного действия. Рассмотрим наиболее популярные способы устранения проблемы.

Пищевая сода

Продукт препятствует распространению патогенной флоры в ротовой полости и, благодаря этому, устраняет неприятное дыхание. Из соды готовят раствор для полоскания рта: 1 ч.л. сухого вещества растворяют в 200 мл теплой воды. Полоскания проводят после каждого приема пищи 3–4 раза в день.

Петрушка

Для того чтобы убрать запах изо рта, достаточно пожевать небольшой пучок зелени. Желательно есть петрушку после чистки зубов. Для усиления освежающего эффекта желательно предварительно замочить пучок зелени в яблочном уксусе на протяжении 10–15 минут.

Масло чайного дерева

Ингредиент считается мощным природным антисептиком, обладающим приятным и стойким запахом. Из средства делают раствор для полоскания полости рта: 5 капель масла чайного дерева смешивают с 3 каплями масла мяты и 1 ч. л. лимонного сока. Смесь растворяют в 150 мл кипяченой воды и применяют для борьбы с галитозом дважды в день.

Яблочный уксус

Продукт позволяет быстро избавиться от галитоза за счет нормализации рН ротовой полости. Ингредиент можно приобрести в магазине или приготовить в домашних условиях. При покупке товара важно обращать внимание на то, чтобы он был упакован в тару из темного стекла и имел незначительное количество осадка на дне.


Покупной яблочный уксус не должен иметь крепость менее 6% и содержать каких-либо примесей

Перечная мята

Стебли и листья растения обладают антибактериальными свойствами. Для приготовления средства берут горсть растительного сырья, измельчают его и заливают 250 мл кипятка. Лекарство настаивают 15 минут, а затем процеживают. Напиток принимают после еды внутрь по 100 мл.

Пищевая сода

Сода обладает бактерицидным эффектом, препятствуя размножению патогенных микроорганизмов, обитающих в полости рта; она помогает уменьшить неприятный запах.

Раствор для полоскания готовят из 1 чайной ложки соды и 100 мл теплой воды. Процедуру проводят 2-3 раза в день после еды.


Источник: depositphotos.com

Быстрые способы устранения

Самый быстрый способ избавиться от неприятного запаха – тщательно почистить зубы с использованием стандартного набора: щетки и пасты. Если регулярно выполнять гигиенические процедуры, то плохой запах изо рта вряд ли появится.


Важно во время гигиенических мероприятий очищать и поверхность языка, так как на ней сосредотачивается подавляющая часть болезнетворных бактерий

Еще один быстрый способ лечения галитоза – использование жевательной резинки. Она не только освежает дыхание, но и стимулирует выработку большого количества слюны. Вместе с биологической жидкостью со слизистых оболочек смываются бактерии. При появлении плохого амбре изо рта предпочтение стоит отдавать мятной, а не фруктовой жевательной резинке.

В тех случаях, когда нужно быстро освежить дыхание, используют специальные гели. Для маскировки галитоза достаточно нескольких распрыскиваний препарата. При этом человеку ненужно тратить время на рассасывание ментоловых леденцов или чистку зубов. У метода имеется один серьезный недостаток – непродолжительность освежающего действия. Спреи не могут навсегда избавить человека от проблемы.

Читайте также:  Боли в желудке при химиотерапии

В 80% случаев источником плохого запаха являются кусочки пищи, застрявшие между зубов. Их невозможно удалить даже с помощью тщательного очищения зубов при помощи щетки и пасты. Справиться с галитозом в этом случае позволит зубная нить или ирригатор. Процедура не занимает много времени, однако многие люди пренебрегают данными приспособлениями. Стоматологи же считают, что зубная нить – неотъемлемая часть профилактики появления неприятного запаха изо рта.

Максимального эффекта при лечении галитоза можно добиться с помощью комплексных гигиенических мероприятий, во время которых используются пасты, щетки и флоссы. Желательно по окончании манипуляций обработать рот ополаскивателями или самостоятельно приготовленными антисептическими растворами.

Борьба с плохим запахом изо рта после похмелья

Зловонное дыхание с утра после приема алкогольных напитков – распространенная проблема. Для устранения симптома нельзя снова принимать спирт. Самый лучший способ устранения проблемы– жевание петрушки, потребление мятного чая или разжевывание кофейных зерен.

Устранить пахнущее дыхание с похмелья также помогает мороженое или фруктовый сок (апельсиновый, ананасовый). Важно, чтобы для устранения признака использовался только свежевыжатый напиток.

Человек, страдающий от галитоза, должен всегда иметь при себе флосс для очистки межзубных промежутков. Процедуру дополняют тщательной гигиеной ротовой полости. Если описанные меры не позволяют справиться с проблемой, то необходимо обратиться к врачу для выявления причины дефекта. Самостоятельные методики борьбы с гнилостным запахом изо рта, вызванным патологиями внутренних органов, дадут лишь краткосрочный эффект.

Как определить наличие неприятности

Часто человек долгое время не подозревает, что из его рта дурно пахнет. Окружающие из соображений деликатности не заостряют на этом внимания, а родственники считают, что это вполне нормальное явление, поскольку давно привыкли. Сам же человек может ощущать лишь странный привкус во рту в периоды между приемами пищи или после застолий. Запахи же в ротовом пространстве люди чувствовать не умеют. Но наличие отвратительного душка можно легко проверить самостоятельно:

  1. Подышать в закрытом пространстве (в согнутую лодочкой ладонь).
  2. Вставить зубную нить в межзубное пространство и протянуть ее в обе стороны. Если пошел гниловатый запах, галитоз имеет место. Надо идти к стоматологу.
  3. Взять сухой ватный диск, протереть им внутреннюю поверхность щек и язык. Затем поднести диск к носу. Если ощущается запах гнили, нужно обратиться к терапевту, стоматологу или ЛОРу.

Можно деликатно попросить близкого человека сказать о проблеме, если подозрения на нее имеются.

Как убрать запаха изо рта? Эффективные способы, проверенные временами

Неприятный запах изо рта всегда является препятствием на пути к общению с окружающими. Поэтому проблему следует срочно искоренять, чтобы она не стала причиной психологического расстройства и появления комплексов у человека. Но прежде следует выяснить, что же стало источником несвежего дыхания. Ведь в большинстве случаев галитоз свидетельствует о том, что в организме происходят серьёзные сбои.

«Виновники» несвежего дыхания

Первой и самой часто встречающейся причиной является недолжная гигиена ротовой полости. Нечищенные зубы и застрявшая в них пища — прекрасная среда для размножения болезнетворных бактерий.

Кроме того, вызывать неприятный запах может наличие протезов и различные деструктивные процессы ротовой полости:

  • пародонтоз;
  • кариес;
  • пульпит;
  • зубной камень и т. д.

Частой причиной несвежего дыхания являются ЛОР-заболевания: ларингит, синусит, гайморит, тонзиллит, фарингит, заложенность носа, болезни трахеи и лёгких.

Ещё одним частым спутником появления противного запаха можно назвать сухость во рту. Слюна – это полезный механизм, предусмотренный нашим организмом для очищения рта от бактерий. С возрастом слюнные железы частично утрачивают свои функции, что приводит к сокращению выделения слюны. В этой связи ротовая полость очищается недостаточно, появляются очаги воспаления. Кроме того, сухость во рту может появляться из-за приёма некоторых лекарственных препаратов, а также при продолжительном разговоре.

Несвежее дыхание появляется из-за нарушения работы пищеварительной системы – гастрита, дисбактериоза, дискинезии желчного пузыря.

Что делать, чтобы устранить неприятный запах?

Помогут возвратить свежесть дыхания соблюдение здорового рациона питания, постоянная профилактика, контроль над своим здоровьем. Однако всё это занимает много времени. А что делать, если на носу какая-то важная встреча или свидание, как быстро убрать запах изо рта в таком случае? Для этого существуют различные способы, включающие в себя приём аптечных препаратов и народные рецепты.

Экспресс методы

На вопрос о том, как срочно убрать запах изо рта, есть множество ответов. Вот самые эффективные экспресс-способы избавления от несвежего дыхания.

  • Жевание лимона, лайма. Этот способ не устранит зловоние навсегда, но избавит от него на несколько часов. Жевать кусочек лимона или лайма нужно вместе с кожурой. Также в качестве экстренного лекарства рекомендуется использовать цедру цитрусов, которую всегда можно носить с собой в тканевом мешочке.
  • Кофе. Среди любителей кофе редко можно встретить людей с несвежим дыханием. Как известно, кофеин убивает неприятные запахи. Если выпить чашечку ароматного напитка нет возможности — рекомендуется погрызть 3-4 кофейных зерна (которые нужно заранее положить в карман или сумочку). Такой способ избавит от зловония на 7-8 часов. Не подойдёт он людям, страдающим от периодического или постоянного повышения артериального давления. Гипертоникам лучше пожевать несколько веточек укропа или петрушки. Такой способ не только освежит дыхание на 8 часов, но и очистит ротовую полость от бактерий.
  • Хорошо помогает при ужасном запахе в ротовой полости веточка гвоздики. Всё, что нужно — пожевать её в течение нескольких секунд. Гвоздичное эфирное масло, выделяемое из растения, не только освежит ротовую полость, но и поднимет настроение.
  • Хорошо скрыть перегар поможет можжевельник. Ягоды рекомендуется жевать в течение нескольких минут. Этот метод способен победить даже самое сильное амбре после активных гуляний с употреблением большого количества спиртных напитков.
  • Кислые яблоки также могут бороться с данной проблемой. Фрукты избавят от налёта, ужасного запаха изо рта и наладят работу пищеварительной системы.
  • Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется пожевать в течение нескольких минут кедровые орешки или жареные семечки. Это обеспечит свежесть дыханию на 1-2 часа и даже избавит от запаха чеснока и лука.
  • Если ежедневно употреблять по пол чайной ложечки прополиса, то это поспособствует устранению зловония и ускорит регенерацию слизистой оболочки при развитии воспалительных процессов.
  • Раствор соли также поможет избавиться от проблемы. Для этого 2-3 минут нужно полоскать рот солёной жидкостью (или натрием хлоридом 0,9%). Он убивает запах и уничтожает бактерии.
  • Если утром пополоскать рот любым растительным маслом, то это избавит от несвежего дыхания на несколько часов.
Читайте также:  Можно ли дома удалить папиллому

Использовать для жевания рекомендуется и полынь горькую. Растение устраняет бактерии, восстанавливает работу ЖКТ и избавляет от зловония изо рта. Этими же свойствами обладает магнолия. Всё, что нужно, — пожевать растение в течение 1 минуты.

Медицинские препараты

Как убрать запах изо рта с помощью аптечных средств? Хорошо помогает, особенно если накануне было выпито большое количество алкоголя, препарат Атоксил, Полисорб. Эти лекарственные средства обладают адсорбирующим действием, которое заключается в быстром выведении из организма алкогольных продуктов распада.

В борьбе с неприятным запахом окажет помощь раствор Хлорофилла, в состав которого входит зелёный пигмент, содержащийся в растениях. Он обладает дезодорирующим эффектом. Кроме того, регулярное использование лекарства способствует уничтожению микробов в ротовой полости, устранению ранок и воспалительных процессов в деснах.

Хлорофилл также добавляется в зубные пасты и ополаскиватели для ротовой полости. Вещество входит в состав шпината, капусты брокколи, укропа и т. д. Поэтому эти продукты должны обязательно включаться в рацион человека с галитозом.

Надолго ликвидирует зловоние и избавит от болезнетворных микроорганизмов перекись водорода 3%. Осуществляется процедура полоскания 2-3 раза в день.

Эффективным дезинфицирующим средством является Септагол. Это антисептик, в состав которого входит эфир эвкалипта, мяты, а также тимол, ментол, бензалкония хлорид. Препарат способен уничтожать бактерии, снимать раздражения со слизистых оболочек, улучшать дыхание.

Хорошо освежает и устраняет микробы при инфекционно-воспалительных болезнях ротовой полости лекарственное средство Асепта. В его состав входит мятное масло, метилпарабен, карбоксиметилцеллюлоза, метронидазол и хлоргексидин.

Пользуются большой популярностью при плохом дыхании леденцы Инфреш. Содержат в своём составе экстракт мяты, люцерны, пырея, а также хлорофилл. Леденцы обладают продолжительным эффектом.

Освежители дыхания на основе трав

Убрать запах изо рта в домашних условиях можно с помощью отваров и настоев трав. Самыми эффективными считаются:

  • мята перечная;
  • ромашка;
  • кора дуба;
  • полынь трава.

Настои из перечисленных растений можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно. С помощью данных средств ежедневно после приёма пищи осуществляется полоскание ротовой полости и горла. Настойки можно применять поодиночке, чередуя друг с другом, или сочетать вместе.

Чтобы приготовить настой из перечной мяты, нужно взять 1 ст. л. высушенного растения и залить 250 мл кипящей воды. Настаивается освежающее лекарство 2-3 часа под крышкой. После процеживания необходимо прополоскать ротовую полость. Осуществляется процедура каждые 6 часов (или после еды) на протяжении полумесяца. Мятный настой считается более результативным, чем освежающие леденцы.

Для лечения галитоза используется настой из листьев земляники, цветков ромашки и полыни. Растения смешиваются в равных количествах (всего – 1 ст. л.), засыпаются в термос и заливаются пол литром кипящей воды. Настаивается лекарство 2 часа. Ароматная жидкость применяется после употребления пищи.

Как убрать неприятный запах изо рта с помощью настойки из коры дуба? 1 ст. л. засушенного и измельчённого растения заливается 250 мл кипящей воды и ставится на водяную баню на 30 минут. После этого лекарство профильтровывается с помощью марли несколько раз. Ротовая полость полощется 2-3 раза в день на протяжении полумесяца.

Не стоит забывать о гигиене ротовой полости. Чистить зубы следует не менее 2 раз в день зубной пастой с мятным вкусом. Обязательно рекомендуется использовать зубную нить для удаления остатков пищи. Немаловажен в данном случае и выбор щётки для чистки. Не стоит приобретать приспособление с твёрдой щетиной, чтобы не повредить десны и зубную эмаль. Идеально, если щётка будет оснащена поверхностью для удаления налёта с языка. Это даст возможность не только избавиться от неприятного запаха, но и удалить накопившиеся за ночь и в течение всего дня болезнетворные микробы.

Ссылка на основную публикацию
Что такое холестерин лпнп в биохимическом анализе крови
Такое вещество, как холестерин, защищает внутриклеточные структуры от воздействия свободных радикалов. Разрушающее воздействие последних может привести к болезням. Когда у...
Что такое мочегонное
Диуретики (мочегонные средства) – это препараты, усиливающие образование и выведение мочи из организма. Их назначение требуется пациентам с отечным синдромом...
Что такое налет на зубах
Многим людям, не слишком интересующимся строением собственного организма, кажется, что наши зубы неподвижны, и накрепко сращены с челюстными костями. Это...
Что такое хронический запор
Хронический запор является широко распространенной проблемой в сфере проктологии и гастроэнтерологии. Актуальность вопроса подтверждается образом жизни современного человека, низкой стрессоустойчивостью...
Adblock detector