Храп у ребенка 5 лет

Храп у ребенка 5 лет

Все мы привыкли к тому, что храп свойственен людям пожилого возраста, ну или в крайнем случае, зрелого. Поэтому, когда ночью храп доносится из детской комнаты, где спит ваш малыш, вы недоумеваете. С чем может быть связан тот факт, что ребенок храпит во сне, насколько это опасно и можно ли помочь малышу избавиться от этого явления – это основные вопросы родителей, которые столкнулись с детским храпом. Некоторые начинают лечить ребенка средствами народной медицины, другие считают, что храп со временем пройдет, третьи паникуют и отправляются на осмотр к педиатру.

Как отличить сопение от храпения

Прежде, чем бить тревогу и бежать к врачу, необходимо понять, почему храпит ребенок, а значит, нужно уметь отличить храпение от сопения. Понаблюдайте за своим ребенком во время сна, ничего сложного в этом нет, и не понадобятся дополнительные затраты. Зато вы сможете понять, с чем связан его ночной храп, во всяком случае определить, вызвано ли явление болезнью или какими-либо внешними факторами, сможет любой родитель.

Итак, вот несколько признаков, которые указывают на то, что ребенок вне серьезной опасности:

  1. Недостаточное увлажнение воздуха в доме. Особенно стоит обратить внимание на этот пункт в период отопления. В этот период воздух в квартире сильно пересушен, слизистая оболочка носа ребенка тоже пересыхает, это затрудняет его дыхание. Да и взрослым в сухом помещении находиться очень сложно. Также сухой воздух в помещении способствует образованию корочек в носу, что тоже сказывается на ухудшении дыхания. В этом случае необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами. Это можно сделать с помощью приобретенного увлажнителя воздуха (как его выбирать для детской комнаты читайте здесь), либо, если нет такового, воспользоваться старым проверенным методом: следует положить на батарею влажное полотенце или сложенную в несколько слоев мокрую простынь и менять их по мере высыхания.
  2. Анатомические изменения носовых проходов ребенка. Если у ребенка при рождении были диагностированы анатомические изменения носовых проходов, то к ночному храпу придется привыкать довольно рано. Когда малыш пытается вдохнуть больше воздуха через свои слишком узкие носовые проходы, в носу у него возникает свит, похожий на сопение или храп. Это сопение появляется в силу анатомических особенностей малыша. Обратить внимание стоит, если сопение не мешает малышу при кормлении, скорее всего причиной сопения является анатомия строения носовых проходов малыша.

Опасные причины детского храпа

Понятно, что если анатомических особенностей в ребенка не было обнаружено, а в комнате, в котором спит кроха, достаточно влажный и комфортный климат, а малыш продолжает ночами похрапывать, то причины такого явления связаны с какими-либо заболеваниями. Пытаться устанавливать диагноз самостоятельно не стоит, лучше обратиться за помощью к специалистам. Существуют следующие опасные причины детского храпа:

  1. Заложенность носа. Малыши, страдающие заложенностью носа, испытывают затрудненное дыхание, что вызывает сильный храп во сне. Эта причина может вызвать за собой целый ряд инфекций дыхательных путей, аллергических реакций, ринитов, синуситов и т.д. Если не заниматься лечением заложенности, насморк малыша может быстро перерасти в хроническую форму и стать причиной дальнейшего развития гайморита, фронтита, аллергической реакции и прочего.
    Что делать? Избавиться от данного недуга возможно при установлении причины возникновения заложенности носа. Для этого необходим осмотр верхних дыхательных путей в ЛОР кабинете. Как правило, для восстановления дыхания, и избавления ребенка от храпа по причине заложенности помогает санация и восстановление слизистой оболочки носовых пазух. Более точные и квалифицированные рекомендации по лечению заложенности носа у ребенка даст врач отоларинголог (в простонародье – ЛОР врач).
  2. Аденоиды. Это одна из самых главных причин детского храпа. Дети с воспаленными аденоидами страдают от вирусов, попадающих в организм. Аденоиды перестают нести защитную функцию, и ребенок находится в постоянном состоянии болезни. Постоянные воспалительные процессы, которые образуются, в верхних дыхательных путях, мешают здоровому сну. Кроме того, у ребенка с воспаленными аденоидами постоянно «мокрый» нос.
    Что делать? От аденоидов избавляются оперативным лечением, или медикаментозными средствами, в зависимости от степени разрастания. Прозрачная слизь является постоянным спутником крохи. Врачи рекомендую подлечивать малыша, но оперативного лечения ребенку не предлагается. Показаниями в операции являются сильные помехи для сна малыша и неперастание аденоидов к 7-8 годам.
  3. Расстройство дыхания: апноэ. К сожалению такому явлению, как апноэ, очень подвержены малыши, рожденные раньше срока. Также опасности подвержены малоподвижные дети и те, кто часто страдает от инфекций верхних дыхательных путей. При разных видах апноэ существуют и разные варианты избавления от этого заболевания.
    • Обструктивный вид апноэ, при котором сужаются или вовсе закупориваются дыхательные пути. Попытки ребенка вдохнуть воздух остаются тщетны. В этом случае лечение назначается, как правило, СиПАП-терапией. Ребенок спит в специальной маске, воздух из которой попадает ему в нос. Все это время дыхательные пути ребенка открыты.
    • Центральное апноэ. Его заметить сложнее всего, чтобы успеть оказать помощь ребенку. Малыш неожиданно перестает дышать. Это наступает в момент, когда мозг перестает подавать сигналы дыхательным мышцам. Здесь проблема вызвана нарушениями в ЦНС. Ребенка перестает беспокоить апноэ, как только ЦНС заканчивает формироваться.
    • Смешанное апноэ. Название говорит само за себя. Сочетает в себе две вышеописанные группы.
      Что делать? Снизить вероятность появления апноэ можно некоторыми способами: во-первых, правильное положение ребенка во сне (на боку, или на животе). Хорошо проветренная комната, где спит ребенок. А также, при первом случае остановки дыхания обязательно сообщить об этом своему лечащему врачу.
  4. Болезни ЛОР-органов. В основном храп появляется после перенесенной болезни ЛОР-органов, т.к. еще какое-то время сохраняется отечность в горле, увеличены гланды, вследствие чего сужаются каналы для прохода воздуха, тем самым вызывая приступы храпа. Также, заболевания ЛОР органов может быть вызвано аденоидами. Они вызывают воспалительные заболевания уха (средний отит), глотки (тонзиллит), носа (ринит).
    Что делать? Чтобы избавиться от данного вида храпа, вызванного заболеваниями ЛОР-органов необходимо промывать нос, и миндалины, применять противомикробные препараты и противовоспалительные средства. А также соблюдать профилактические меры: влажный воздух, прогулки. В крайнем случае, прибегают к хирургическому вмешательству. Операции проводятся моментально, при помощи специальной трубочки с камерой. После оперативного вмешательства улучшения видны сразу.
  5. Ожирение у ребенка ведет за собой повышенную тяжелую нагрузку на все тело ребенка. На пределе своих возможностей работает сердце, сосуды, и также дыхательная система. Накопившийся жир способен сужать проходы дыхательных путей, это и приводит к храпу.
    Что делать? Для избавления храпа, который вызван ожирением, необходимо занять ребенка подвижным видом спорта, играми на улице, долгими и частыми прогулками, а также соблюдением диеты.

Иногда ожирение у детей может быть связано с развитием сахарного диабета. Это тяжелое заболевание внутренних органов может стать не только причиной храпа, но и развития более серьезных патологий и даже иметь летальный исход. Поэтому родителям необходимо следить за массой тела малыша, не перекармливать его через силу, не давать много сладостей, жирной, копченой пищи, словом ничего такого, с чем было бы сложно справиться детской поджелудочной железе.

  • Постоянно открытый рот у ребенка.
  • Проблемы с речью.
  • Ребенок непроизвольно выдвигает нижнюю челюсть вперед, когда сосредоточен, или во время игры.
  • Широкие промежутки между зубами.
  • Нависание верхней челюсти.
  • Эпилепсия. Существует такой вид эпилепсии, как роландическая эпилепсия. Диагностируется у малышей с 2-лет и долгое время может быть не замеченной в силу того, что проявляется в основном только во сне. Судороги приходятся лишь на одну сторону лица, затрагивая язык и глотку, повышается слюноотделение. При попадании в верхние дыхательные пути слюна нарушает их проходимость, что и является причиной храпа. Храп при эпилепсии является сопровождающим симптомом. Он немного отличается по звучанию. Звуки похожи на те, что возникают при полоскании горла. Судороги длятся недолго до 3-х минут. В связи с тем, что это происходит ночью, чаще всего родителям это сложно увидеть. Роландическая эпилепсия требует медицинского контроля, хоть и проходит с возрастом.
    Что делать? Ребенок с эпилепсией должен наблюдаться у невролога. При проведении суточного электроэнцефалографического мониторинга измерят активность в мозге. При выявлении характерной ЭЭГ-картины эпилепсии, врач назначит лечение.
  • Как облегчить ребенку дыхание во сне

    В любом случае, какова бы ни была причина храпа, ребенок нуждается в том, чтобы ему было легче дышать. А облегчить дыхание помогут следующие способы.

    • Прежде всего, если вы еще боретесь с сухим воздухом в комнате, приобретите ионизатор воздуха или увлажнитель.
    • Помогут специальные ароматические пластыри, которые снизят появление неблагоприятного храпа.
    • Из медикаментозных препаратов стоит выделить антигистаминные средства, которые снимают отек слизистой.
    • Антибактериальные средства.
    • Сосудосуживающие препараты.
    • Промывание носа ребенка солевым раствором.
    • Ортопедическая подушка для детей.
    • Переложить ребенка на бок или живот.

    Однако, если причина храпа ребенка связана с каким-либо заболеванием, не откладывайте визит к доктору. Только опытный квалифицированный специалист поможет быстро диагностировать причину храпа и назначить соответствующее лечение малышу.

    Профилактика ночного храпа у детей

    Как говорят врачи, проблему легче предотвратить, чем потом заниматься ее лечением. В качестве профилактических мероприятий можно выделить следующие:

    • Закаливание и прогулки на свежем, чистом воздухе, укрепление иммунитета (прием витаминов);
    • Гигиена рук;
    • Правильная одежда, которая не допустит перегрева или замерзания;
    • Правильное питание;
    • Физические нагрузки или массаж;
    • У грудных детей: кормление без добавления искусственных смесей;
    • Ортопедический матрац;
    • Влажный, прохладный воздух.

    Если вы соблюдаете все эти требования, то ваш ребенок будет оставаться здоровым и храп ему не страшен.

    Вместо заключения

    Храп не только затрудняет дыхание, но влияет на общее состояние организма в течение всего следующего дня. Ребенок после такого сна измотан, медленнее развивается, ослаблен, капризничает, теряет интерес к окружающему миру, ему сложнее сосредоточится. Поэтому выявление, лечение и профилактика храпа является очень важными шагами для полноценной жизнедеятельности ребенка.

    Причины храпа у ребенка

    Храп у детей во сне — частая проблема, которая может наблюдаться как у грудничков, так и у ребятишек постарше, и подростков. У некоторых родителей это вызывает опасения и не напрасно – постоянный храп может быть симптомом заболевания, которое нужно лечить.

    Причины храпа у ребенка могут быть самыми различными. Вот наиболее частые:

    • ОРВИ. Простудные заболевания приводят к отеку и повышенной выработки слизи. Это сужает просвет дыхательных путей, ребенок дышит во сне ртом – храпит и шумно дышит. Ребенок выздоравливает – храп прекращается.
    • Увеличенные аденоиды и миндалины. Эти иммунные органы активно функционируют у детей первых 10 лет. Они достигают максимального размера к 5-6 годам. И это самая частая причина постоянного храпа.
    • Ожирение – риск-фактор развития храпа и синдрома обструктивного апноэ сна. Повышенное содержание жира между органами головы и шеи, приводит к дополнительному сужению дыхательных путей, вызывая громкий храп.
    • Врожденные заболевания нервной системы, приводящие к снижению нейро-мышечного тонуса и сужению просвета дыхательных путей.
    • Врожденные заболевания и синдромы, которые приводят к нарушению развития черепно-лицевого скелета. Синдром Дауна, Синдром Пфайфера, Синдром Тричера-Колинза и другие довольно редкие, но тяжелые наследственные заболевания, в результате которых нарушается нормальное развитие органов головы и шеи и носоглотки.
    • Травмы или деформации челюстно-лицевого скелета: высокое стояние неба, сужение верхней челюсти, маленькая нижняя челюсть (микрогнатия), заднее положение нижней челюсти (ретрогнатия) тоже в той или иной степени сужают просвет дыхательных путей.
    • Ларингомаляция — врожденный дефект строения гортани, который обычно не приводит к тяжелым последствия и почти всегда самостоятельно проходит к 2 годам. Просвет гортани сужается — возникает грубое и шумное дыхание, очень похожее на храп.

    Насколько опасен храп?

    С храпом очень часто связан синдром обструктивного апноэ сна. Если вы замечаете у ребенка остановки дыхания, за которыми идут резкие вдохи, частые пробуждения, ночные кошмары, потоотделения или мочеиспускания, то такая ситуация может критически влиять на нормальное развитие малыша. Все эти признаки могут быть проявлениями СОАС.

    Специалисты по лечению храпа у детей

    ЛОР-врач. Увеличенные аденоиды и миндалины – самая частая причина храпа и СОАС. Поэтому диагностику нужно начать с консультации ЛОРа. Доктор проведет осмотр, обследования, исключит ЛОР-патологию или подтвердит ее и начнет лечение. Детские отоларингологи Фэнтези владеют всеми современными и эффективными методами лечения аденоидов и миндалин. В случае, если терапия не дает результата, будет рекомендовано безопасное и безболезненное оперативное лечение.

    Стоматолог-ортодонт. Поможет в случае деформации верхней и нижней челюстей, порекомендует ортодонтическое лечение. Но перед консультацией стоматолога необходимо, чтобы ребенка осмотрел ЛОР-врач.

    Эндокринолог. Ожирение – это независимый фактор развития храпа. Другими словами, даже если вылечить увеличенные аденоиды и миндалины, храп может и не прекратиться. Поэтому если у ребенка есть лишний вес (это можно проверить с помощью калькулятора индекса массы тела), необходима консультация эндокринолога.

    Стоимость

    Консультация узкого специалиста категории «профи» в клинике от 4000 руб.
    Консультация узкого специалиста первой категории в клинике от 4500 руб.
    Консультация узкого специалиста высшей категории в клинике от 5 500 руб.
    Вызов узкого специалиста на дом в Москве в пределах МКАД (ЮЗАО, ЗАО, ЦАО, ЮАО) от 6500 руб.
    Вызов узкого специалиста на дом в Москве в пределах МКАД (САО, СЗАО, СВАО, ВАО, ЮВАО) от 9000 руб.
    Вызов узкого специалиста на дом за МКАД до 30 км (Киевское, Калужское, Новорижское, Рублево-Успенское шоссе) от 9000 руб.
    Вызов узкого специалиста на дом за МКАД до 30 км (Ленинградское, Дмитровское, Алтуфьевское, Ярославское, Щелковское, Новорязанское, Каширское, Варшавское шоссе) от 11500 руб.
    Оплатить Итого к оплате: 0

    Специалист Фэнтези по ЛОР-заболеваниям у детей

    Князева Юлия Дмитриевна — специалист в диагностике и лечении детских лор-патологий. Диагностическая эндоскопия полости носа, носоглотки, гортани. Оперативное лечение аденоидов — безболезненно для ребенка, во сне. Доктор диагностирует и лечит по принципам доказательной медицины. Использует только те методы, которые доказали свою эффективность.

    Некрасова Наталия Алексеевна — детский отоларинголог. Диагностика и лечение детских лор-патологий. Диагностическая эндоскопия полости носа, носоглотки, гортани. Оперативное лечение аденоидов. Доктор диагностирует и лечит по принципам доказательной медицины. Использует только те методы, которые доказали свою эффективность.

    Ребенок храпит или плохо дышит во сне. Что должны делать воспитатели и родители.

    Если ребенок храпит или плохо дышит во сне, проведите скрининг-исследование. Для этого воспользуйтесь готовым алгоритмом. Чтобы избежать опасных для ребенка последствий храпа и нарушения дыхания, вам понадобится анкета для родителей и памятка «Четыре способа обеспечить ребенку здоровый сон».

    Ребенок с любыми нарушениями дыхания во сне, а тем более с храпом, требует непрерывного наблюдения медсестры, воспитателей и родителей. Вовремя заметить проблему должны родители, а решить ее помогут медработники детского сада. Если правильно диагностировать нарушения дыхания, устранить их, следить за состоянием и поведением ребенка, он избежит серьезных заболеваний и трудностей в дальнейшем обучении.

    Сколько времени требуется ребенку, чтобы заснуть

    10–40 минут

    нужно здоровому ребенку, чтобы заснуть

    1,5 часа и более

    нужно ребенку с осложненным храпом, чтобы заснуть

    11–13часов должна быть суточная продолжительность сна дошкольника

    На что обратить внимание, когда ребенок спит

    До 20 процентов детей храпят изредка и без тяжелых последствий. У 3–12 процентов дошкольников – осложненный храп. У мальчиков храп встречается с такой же частотой, как и у девочек.

    Дети с осложненным храпом испытывают трудности при засыпании, сон у них беспокойный и поверхностный. Утром они могут испытывать головные боли, сухость во рту из-за того, что спят с открытым ртом, а днем – сонливость, утомляемость, раздражительность, гиперактивность, импульсивность и плаксивость. В редких случаях появляется агрессивность и быстрая истощаемость.

    Нарушения могут быть вызваны заболеваниями или стрессами. Многие дети пробуждаются во сне на короткое время, что в большинстве случаев провоцирует отсутствие строгого режима дня. Дети, у которых не выработана привычка засыпать самостоятельно, не в состоянии уснуть без помощи родителей.

    Родители не смогут описать эпизоды остановки дыхания, удушья, вздохов во сне, поскольку эти симптомы кратковременные и при специальном полисомнографическом исследовании фиксируются в определенные фазы сна, учащаясь в последнюю треть ночи. Только в самых тяжелых случаях при апноэ
    до 40 и более секунд, с удушьем, пробуждением с криком и плачем, моторным беспокойством и цианозом врач может получить исчерпывающую информацию от родителей.

    Наблюдать ребенка с храпом, оценивать его состояние родители и воспитатели должны постоянно. Для этого понадобится анкета. Чаще всего храпящий ребенок пробуждается в последнюю треть ночи, иногда от остановки дыхания. Порекомендуйте родителям иногда вставать по ночам в последнюю треть ночи и в течение 30 минут наблюдать за спящим ребенком.

    Кроме того, при нарушениях сна у дошкольников необходимо провести скрининг-иссследование. Его алгоритм представлен ниже.

    Скрининг-исследование при нарушениях сна у дошкольников 2–5 лет

    Вопрос родителям и воспитателям

    К какому специалисту обратиться

    Трудно ли ребенка укладывать спать? Хорошо или плохо он засыпает?

    Если ребенок в постели регулярно засыпает более часа, рекомендуется обратитесь к сомнологу

    Избыточная дневная сонливость

    Есть ли у ребенка дневная сонливость: вялость, гиподинамия, зевота? Спит ли ребенок днем?

    Если ребенок засыпает в течение дня в неподходящем месте, обратитесь к сомнологу

    Пробуждения в течение ночи

    Ребенок часто пробуждается по ночам?

    Если ребенок пробуждаются за ночь более пяти раз, обратитесь к сомнологу

    Непрерывность и длительность сна

    Соблюдает ли ребенок режим дня? Во сколько ребенок засыпает и просыпается?

    Если ребенок более двух недель просыпается с трудом и в капризном настроении, обратитесь к сомнологу

    Храпит ли ребенок по ночам или испытывает трудности с дыханием: шумное дыхание, открытый рот, сухость во рту, потливость?

    Обратитесь к лору, чтобы исключить хронический аденотонзиллит. Если врач исключит лор-заболевания, отправьте ребенка на полисомнографию

    Как распознать разные виды храпа и нарушений дыхания

    Храп (ронхопатия) возникает из-за нарушений дыхания во сне. Звуки храпа воспроизводятся на вдохе вибрацией гипертрофированных мягких тканей ротоглотки – мягкого неба и язычка. Первичный храп характеризуется громкими звуками с уровня верхних дыхательных путей во время сна и не сопровождается осложнениями. Если храп проявляется на фоне патологии лор-органов или осложнений (апноэ, гипопноэ) – это вторичный или осложненный храп.

    Храп может сопровождаться паузами, остановками дыхания, всхлипываниями, громкими вздохами или быть равномерным на протяжении всей ночи. Храп возникает, когда у спящего ребенка открыт рот. Если во сне нижняя челюсть опускается, а рот открывается, язык перестает заполнять полость рта и давление заглоточного пространства воздействует на мягкое небо. На вдохе глоточное давление снижается до уровня ниже атмосферного, и мягкое небо отодвигается по направлению к задней стенке глотки. Мышца, напрягающая небо, препятствует этому движению. Однако силы этой мышце не хватает, и край мягкого неба резко отделяется от языка, что приводит к декомпрессии глотки с характерным звуком и быстрым вхождением воздуха через рот.

    Самое частое осложнение храпа – синдром обструктивного апноэ-гипопноэ сна, когда отсутствует или снижается воздушный поток при обструкции дыхательных путей и одновременно снижается содержание кислорода в крови. Этот синдром характерен для двух процентов дошкольников. Подобные остановки дыхания могут длиться
    от 5 до 40 секунд, быть частыми и приводить к неполноценному и неэффективному сну.

    При апноэ сна у детей уменьшается амплитуда дыхательного потока до 10 процентов и ниже или полностью отсутствует в течение 10 секунд и более. При гипопноэ воздушный поток или дыхательные усилия уменьшаются на 30 процентов
    более 10 секунд, что снижает уровень кислорода в крови более чем на четыре процента. Мозг сам себя будит, чтобы выйти из апноэ, и возникают корковые реакции активации. Они приводят к тому, что сон становится поверхностным, прерывистым и неэффективным, нарушается восстановление организма, выделение ночного гормона роста в глубоких стадиях сна.

    Кроме храпа у детей могут быть другие случаи нарушения дыхания: одышка, стридор, раздувание крыльев носа при затрудненном дыхании.

    Стридор, шумное дыхание, возникает, когда воздух проходит через суженный участок дыхательных путей. Он может быть инспираторным (при вдохе), экспираторным (в фазе выдоха) или смешанным, когда шум возникает в обеих фазах дыхания. Симптомы каждого вида представлены в таблице. Во всех случаях стридор указывает на серьезные нарушения дыхания и служит признаком диспноэ. Если кожные покровы на фоне нарушения дыхания синеют, возникает дыхательная недостаточность, что опасно для здоровья и жизни ребенка.

    Читайте также:  Атопическая бронхиальная астма аллергическая форма лечение
    Ссылка на основную публикацию
    Хорошие таблетки для ума
    Снижение внимания и памяти — это не всегда опасный симптом. При повышенной нагрузке на нервную систему, в трудные периоды на...
    Холангиохолецистит что это такое
    Хронический калькулезный холецистит (ЖКБ) представляет собой воспаление стенки желчного пузыря, которое сопровождается образованием камней (желчных конкрементов). Данное заболевание более распространено...
    Холановая кислота
    ЖЁЛЧНЫЕ КИСЛОТЫ (син. холевые кислоты) — органические кислоты, являющиеся специфическими компонентами желчи и играющие важную роль в переваривании и всасывании...
    Хот айрон при варикозе
    Хот Айрон – это особая система силовых тренировок и упражнений, которая была разработана в одном из немецких медицинских центров. На...
    Adblock detector