Психотерапевт дешево

Психотерапевт дешево

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

Нужен врач психотерапевт Москва. Мне постоянно плохо, но идти на приём психотерапевта в Москве мне не хочется, так как не уверен, что он мне поможет. Как мне найти хорошего психотерапевта в Москве? Как узнать, какой психотерапевт лучший? Где найти хорошего психолога? Кто оказывает услуги психотерапевта в Москве?

ОТВЕТ:

Психотерапевтом у нас, к сожалению, может назваться практически любой человек, поэтому Вам и не хочется к нему идти, что вполне понятно. Крайне часто пациенты вообще не понимают разницы между психологом, психиатром и психотерапевтом, смешивают все эти понятия в нечто туманное и мистическое. Особенно, после некоторых телесеансов, сформировалось мнение, что психотерапевт — это тот, кто может заставить человека раскачиваться как китайского болванчика или рассасывать у него швы. Некоторые смешивают понятие психотерапевта с потомственными магами, колдунами, целителями, предсказателями и т.д. Тем более, что последние часто в своих объявлениях добавляют слово психотерапевт.

Итак, кто такой психотерапевт?

Психотерапевт — это врач. Человек, который имеет высшее медицинское образование и прошёл специализацию по психотерапии. Практикующий психолог не является врачом, следовательно он не может назначить Вам (при необходимости) лекарства (те же антидепрессанты в случаях выраженной клинической депрессии или успокаивающие средства при панических атаках или фобиях).

Человек — это самая сложная система на поверхности этой планеты. Поэтому выбирая между специалистом с высшим медицинским образованием или с двумя неделями первой ступени НЛП, помните, что Вы доверяете ему самое дорогое — своё здоровье! У меня была пациентка, которая 3 года (!) безуспешно лечила тревогу у психологов и целителей. С ними она проработала всё своё детство, перинатальный период и даже опыт прошлых жизней, ничего не помогло. Помогла отмена на первой моей консультации гормонального противозачаточного средства, которое она начала принимать как раз три с половиной года назад. Человек — это не только чувства, сознание и убеждения, человек — это ещё организм и биологические эмоции. Поэтому не зря в соответствии с законодательством РФ, психотерапевт — это специалист с высшим медицинским образованием, имеющий клиническое системное мышление, которое позволяет ему рассматривать каждый случай обращения и определять лечебную тактику с учётом всех возможных психологических и биологических (гуморальных, неврологических или органических) причин.

Психиатр — это тоже врач, однако врач, который работает с «более серьёзными душевными состояниями». Отличие врача-психотерапевта от психиатра заключается в том, что врач-психотерапевт владеет (обязан владеть) методами психотерапевтического взаимодействия с пациентом. Психотерапевтическое взаимодействие — это лечебное взаимодействие, в ходе которого человек имеет возможность более объективно рассмотреть свою проблему, обратиться к своим внутренним ресурсам, выработать навыки саморегуляции, получить поддержку. К сожалению, это не всегда возможно на приёме у врача-психотерапевта в поликлинике. Так как в поликлинике врач не имеет достаточно времени не только на проведение индивидуального сеанса психотерапии, но и зачастую на то, чтобы просто внимательно выслушать пациента.

К сожалению, качество психотерапии в частных центрах, также иногда далеко от идеального. В одном из центральных московских психотерапевтических центров рядом с кабинетом врача-психотерапевта находились кабинеты астрологов, предсказателей и ясновидящих. Пациенты просто переходили из одного кабинета в другой, долго не задерживаясь ни в одном из них.

Когда Вы приходите в магазин, и там Вам предлагают испорченный товар, Вы это видите, так как Вы знаете, каким должен быть неиспорченный товар. Когда человек впервые в жизни является на приём к психотерапевту, он не знает как ему определить качество предлагаемой ему услуги. Многие не представляют себе, как вообще должен вести себя психотерапевт, что он может сделать и как уже на первом сеансе определить — стоит ли Вам приходить к нему второй раз или нет. Поэтому здесь приводятся некоторые рекомендации, по которым Вы сможете уже на первом сеансе определить качество предлагаемой Вам психотерапии.

Итак, Вы получаете квалифицированную психотерапевтическую помощь, когда врач-психотерапевт, как минимум 🙂

A. НЕ ПРИНИМАЕТ У СЕБЯ НА ДОМУ, а ведет приём в медицинском центре с лицензией на психотерапию!
B. Хранит врачебную тайну.
C. Не ставит сразу на учёт в психоневрологический диспансер.
D. Не отбирает водительские права.
E. Не пытается вступить в личные (интимные) отношения с клиентом.

А также, желательно 🙂

1. Не перебивает Вас, когда Вы говорите. Не торопит.
2. Не смотрит на часы в Вашем присутствии.
3. Внимательно выслушивает всё, что Вы ему сообщаете.
4. Не принуждает Вас говорить о том, чего Вы не желаете ему сообщать.
5. Не употребляет в разговоре таких слов, как «Вы должны», «Вам нужно», «Вам необходимо», «я Вам говорю», «послушайте меня».
6. Говорит мягким, спокойным и ровным голосом.
7. Не рекомендует Вам принятие тех или иных жизненных действий — начиная от развода с супругом и заканчивая — «. а Вы в ответ скажите ему(ей, им) следующее. «.
8. Не оставляет Вас одних («Вы говорите, говорите. «).
9. Комментирует Ваши высказывания основываясь только на объективных фактах. Например, не «Вы очень раздражительны, если Вы так кричали на жену.», а «Что Вы чувствовали, когда Вы кричали на жену?» или «Что именно Вы называете «криком на жену»?»
10. Предварительно обсуждает с Вами вид предлагаемой им психотерапии — эриксоновский транс, рационально-эмотивная терапия, трансперсональная психотерапия, гештальт, психодрама, сеансы нервно-мышечной релаксации, телесноориентированная психотерапия, психосинтез, когнитивно-поведенческий подход — это необходимый минимум для хорошего врача-психотерапевта.
11. Поинтересуйтесь у специалистов, которые Вам будут говорить о том, что они имеют узкую специализацию (только по гештальт терапии, например) о наличии у них высшего медицинского образования, так как специализация по психотерапии предусматривает владение по крайней мере 3-4 методами психотерапии.
12. Не «привязывает Вас» финансовыми взаимоотношениями, например «Вы оплатите сразу весь курс психотерапии — 10 сеансов». Расчёт желательно производить только за пройденные сеансы.
13. Никогда не станет ругать предыдущего специалиста(ов), даже если Вы остались им(и) недовольными.
14. Не станет ограничивать психотерапию определённым количеством сеансов.
15. Может выписать Вам рецепт на лекарство, но не станет настаивать на медикаментозном лечении, если Вы отказываетесь от него.

Читайте также:  Можно ли при беременности работать мастером маникюра

Иногда бывает трудно записаться на прием к платному специалисту из-за финансовых ограничений. Известно несколько способов решения этой проблемы, позволяющих не откладывать обращение за психологической помощью. Психологи и психотерапевты Альянса Помогающих Практик «ПроБоно» могут предлагать скидки на консультации в утренние, дневные часы; на терапию для студентов-психологов и т.д. Некоторые наши специалисты и коллеги из партнерских сообществ участвуют в обучающих или научных исследовательских программах и выделяют два-три консультативных часа в неделю по меньшей стоимости, на условиях, например, присутствия супервизоров, стажеров, анонимной аудиозаписи сессий, или заполнения клиентом специальной анкеты до начала консультирования и после его завершения.

Скидки и льготные цены на консультации психологов Альянса

Инга Кузнецова, системный семейный терапевт (работа с отношениями внутри семьи: детско-родительские отношения, конфликты между супругами и родственниками, предразводное состояние, последствия развода, помощь в установлении контакта в бинуклеарных семьях, и др.), Член Санкт-Петербургского сообщества специалистов помогающих семье (СПС СПС).
Приглашаются семьи, готовые участвовать в семейных консультациях открытого формата, т.е. на консультации присуствуют студенты, обучающиеся семейному консультированию.
На качество консультации это не влияет, через 10-15 минут семья перестает ощущать присутствие группы, полностью сосредотачиваясь на отношениях между собой. Все происходящее строго конфиденциально, информация о консультации остается только в рамках конкретной встречи.
Условия: три встречи по субботам, 1000 рублей за встречу.
Встреча идёт 2 часа, проводим ее мы вдвоем с Юлей Трифоновой.
Если после трёх консультаций у семьи остаётся желание и потребность продолжить терапию, она проходит ее у нас в кабинете, уже без группы, но по той же стоимости.
Задать вопросы и записаться можно по телефону: +7(950)018–84–26 или e-mail: kuzing@gmail.com

Алла Образцова, психолог-консультант, юнгианский песочный терапевт, семейный и парный психотерапевт, ведущая групп. Член Ассоциации песочной терапии.
В связи с проведением исследования динамики работы методом юнгианской песочной терапии с людьми, близкие которых совершили самоубийство, предлагаю от 15 встреч по сниженной стоимости консультации 2000 р.
Что всё это значит?
1. В Вашем прошлом (далёком или не очень) близкий человек совершил суицид, Вы до сих пор не уверены, что пережили эту трагедию, и Вам хотелось бы получить помощь.
2. Никаких тестирований не проводится — Вы просто приходите на сессии, работаете с песочными подносами, что не исключает обычную разговорную часть сессии, если Вы этого хотите.
3. Правила: длительность нашей работы — не менее 15 встреч (подносов); в завершение Вы подписываете письменное разрешение на использование фотографий подносов в моей научной и обучающей деятельности (с искажением Вашей истории — т.е. принцип конфиденциальности не будет нарушен).
Зачем я это делаю?
Для меня важно, чтобы работа с людьми, у которых в жизни произошла такая трагедия, как самоубийство близкого, была качественной и в этом направлении велись исследования. Метод юнгианской песочной терапии очень бережный и, одновременно, очень глубокий. Такая работа позволяет выразить всё то, что не облекается в слова, с чем сложно смириться, найти внутренние возможности принять и встроить произошедшее в настоящую жизнь.
Записаться и/или задать вопросы Вы можете по телефону +7(921)315-18-49 или e-mail: obraztsovaas@gmail.com

Артем Молин, психолог, действительный член профессиональной психотерапевтической лиги.

Мне кажется важным, чтобы консультирование и психотерапия были доступны. Поэтому, при невозможности оплачивать полную стоимость, есть возможность обратиться по сниженным ценам (до 1200 р. за сессию, 50 минут).

Читайте также:  Повышены эритроциты в оак

Свои вопросы Вы можете задать по телефону +7(952)379-85-12 или e-mail: artem.molin@gmail.com.

Мария Берлин, психолог-консультант, коуч, ведущий групп, разработчик и ведущий тренингов по развитию лидерских компетенций.

Если Вы испытываете материальные затруднения в данный момент, но вам необходима помощь, Вы можете прийти в рамках социального проекта на консультацию, которую я провожу вместе со стажером. В этом случае прием ведется по льготной цене.
Запись на консультации: +7(911)254-81-54

Ольга Амирова, психолог-консультант, клинический психолог, детский психолог. Индивидуальные и семейные консультации, консультирование взрослых, детей и подростков.
Стоимость консультаций:
Индивидуальная консультация (50 мин.) – 2500 р.
Семейная консультация (1,5 часа) – 3500 р.
Скидки на консультации:
Студентам
.
При длительной терапии стоимость определяется индивидуально.
Запись на консультации: +7(921)184-34-91

Кирилл Алексеев. Психолог, специалист в области кризисных ситуаций, член координационного совета Гильдии психотерапии и тренинга, ведущий терапевтических групп.
Стоимость индивидуальной консультации 2000 р. Продолжительность 1 час.
Стоимость семейной консультации 3000р. Продолжительность 1,5 часа.
Индивидуальные консультации по сниженным ценам: 1500 р. (2 часа в неделю), 800 р. (3 часа в неделю, в утреннее и дневное время).
Семейные консультации по сниженным ценам: 2000 р. (2 часа в неделю), 1500 р. (1 час в неделю в дневное время).

Запись на консультации: +7(812)919-48-61
Льготы предоставляются, если есть обоснованные затруднения с оплатой и имеются свободные льготные места.

Елена Лукьянова Практический психолог, член Гильдии Психотерапии и Тренинга, Руководитель Института Прикладной Психологии. Специалист в сфере взаимоотношений. Консультации по вопросам одиночества в мегаполисе, неудовлетворенности в личной жизни, неуверенности в себе, поиск «счастья в личной жизни сильной женщины».
Стаж работы: 20 лет.
Первая ознакомительна я встреча бесплатно.
Услуги личного психолога (индивидуальна я консультация) 3000 рублей/50 минут.
При оплате 5 консультаций предусмотрена скидка 5%, при оплате 10 консультаций — скидка 10%.
Студентам очной формы обучения — 2000 рублей.
Запись на консультации: +7(950)041-06-31

Льготные цены и скидки наших коллег, психологов и психотерапевтов Санкт-Петербурга

Клиника лечения депрессий и фобий в рамках совместного проекта с Ассоциацией Когнитивно-Поведенческой Психотерапии сделала доступной качественную психологическую помощь, соответствующую международным стандартам. Прием будут вести психологи-консультанты, имеющие необходимое образование для оказания психологической помощи и начинающие свою практику в когнитивно-поведенческой психотерапии. Благодаря сочетанию глубокой подготовки и постоянному сопровождению более опытных коллег мы можем обеспечить высокое качество приемов. Все психологи-консультанты владеют когнитивно-поведенческой психотерапией (cognitive-behavioral therapy). Теперь каждый желающий может получить профессиональную консультацию психолога всего за 1000 руб. Станица клиники: http://appme.ru/org/18/

Социальный кабинет при Психологическом Центре (Невский 154) приглашает получить консультации за относительно небольшую стоимость. Прием ведут специалисты центра в рамках обучения для консультантов и стажеров – участников этого проекта. Консультантами работают студенты и выпускники института «Гармония» и других психологических ВУЗов города (ВЕИП, Гештальт институт, и др.). Стажеры – как правило, студенты младших курсов этих учебных заведений. Если консультацию ведут вместе консультант и стажер, она стоит 500 р., если работает один консультант – 700 р.
Запись в социальный кабинет ведется электронно с сайта: http://psihologi-spb.ru/.
Встреча длится 50 минут, количество встреч не ограничено.

Институт психотерапии и консультирования «Гармония» приглашает семьи, желающие пройти семейную психотерапию в рамках обучающего курса для студентов Международной школы психотерапии, консультирования и ведения групп.
Консультации проводят опытные специалисты, преподаватели курса в присутствии студентов. Семейная терапия основана на модели работы, предложенной Миланской школой семейной психотерапии, еще в 70-е годы прошлого столетия.
Стоимость 1 сессии — 500 рублей. Начало работы в октябре 2012 г.
Желающие пройти семейную психотерапию в этом проекте могут оставить заявку по телефону: 371-82-20.

Другие возможности получить профессиональную психологическую помощь с меньшими затратами

Материальная помощь: В некоторых случаях, если вас ценит руководство и коллеги, существует возможность обратиться к своему работодателю за материальной помощью в связи со сложившейся трудной жизненной ситуацией. Заинтересованный руководитель обычно имеет возможность выделить деньги на полную или частичную оплату серии психологических консультаций, чтобы помочь сотруднику вернуться к полноценной жизни и работе. Вы также можете заручиться ходатайством профсоюза, если он есть в организации. Это может облегчить выделение материальной помощи.

Договор с организацией: При необходимости мы можем заключить с вашей организацией договор на оказание консультационных (тренинговых услуг), по которому будут полностью или частично оплачиваться консультации психолога (участие в тренинге, психологической группе) для вас и ваших коллег. Если руководство вашей организации заинтересовано в подобном психологическом сопровождении для своих сотрудников, это позволит вам и вашим коллегам получить качественную психологическую помощь за меньшую стоимость (либо бесплатно для определенного объема консультаций).

Скидки и льготные предложения, срок действия которых истек

Консультация семейного психолога Натальи Плешковой по вопросам детского развития, поведения и семейных отношений.
Консультация (одна консультация) предоставляется бесплатно для женщин, имеющих одного ребенка в возрасте от 11 до 16 месяцев на условии участия в исследовании, которое проводятся на факультете психологии СПбГУ.
При необходимости последующих консультаций возможно проведение до 5 сессий по сниженной стоимости.
Вы можете принять участие в исследовании, если у вас было экстренное кесарево сечение, преждевременные роды (от 35 недель), скорые роды, роды со значительными медицинскими вмешательствами (стимуляция, использование щипцов и пр.); если ребенок родился с низкими баллами по шкале Апгар и нуждался в экстренной помощи; или (без всяких на то медицинских причин) от процесса родов у Вас остались неприятные воспоминания. Процедура исследования включает проведение структрированной видеозаписи Вас и ребенка, оценку развития ребенка, а также беседу о процессе родов и заполнение ряда опросников.
Записаться на участие или задать дополнительные вопросы можно по телефону: 943-19-21

Читайте также:  Фото пупочных грыж

С 11 сентября 2013 г. возобновляет работу группа психологическо й поддержки при потерях, разводах и расставаниях
В группе поддержки вы сможете поделиться тем, что у вас на душе, какая у вас жизненная ситуация. Узнаете, как понять механизмы, которые движут нами, как пережить и что делать дальше. Задача этой группы оказать психологическу ю поддержку тем, кто теряет партнера или уже лишился его. Поэтому основным вопросами нашей работы становятся те, которые формулируют участники. Работа в группе проходит в форме бесед и дискуссии. Количество участников до 12 человек. Приглашаются все желающие старше 18 лет.
Ведущие группы: Елизавета Зельдина и Мария Моховикова.
Еженедельно — по средам. Продолжительно сть занятия 2 часа. Начало в 19.00.
Занятия бесплатные.
Адрес: ул. Большая Разночинная, 25А, 3 этаж, 322 каб. Тел.: 8(812)980-0-930, 8(812)309-0-209.

Елизавета Зельдина, психоаналитик, клинический психолог.
Области работы: депрессивные состояния, фобии, панические атаки, тревожные состояния, жизненные кризисы, проблемы отношений, разводы, расставания, общая неудовлетворенность собой и окружающими.
Стоимость консультации (начинающий специалист, работа под супервизией): 1 200 р./час

Татьяна Владимировна Дмитриева, кандидат психологических наук, преподаватель Восточно-Европейского Института Психоанализа (ВЕИП), психолог-психоаналитик (стаж практики 20 лет), психолог-консультант Санкт-Петербургского Центра Психоанализа, психотерапевт Европейского реестра Европейской Ассоциации Психотерапии, обучающий аналитик и супервизор Европейской Конфедерации Психоаналитической Психотерапии, председатель Тренингового комитета Общества Группового Анализа, руководитель Института профессионального роста Гильдии Психотерапии и Тренинга.
Психологическая помощь по льготным ценам (1/3 от обычной стоимости сеанса) предоставляется клиентам с января по август 2011 г. в рамках участия в исследовательской программе Оксфордского университета, которая проводится в России при поддержке Альянса Помогающих Практик «ПроБоно»: на условии заполнения клиентом ряда исследовательских анкет (психологические тесты и шкалы) и разрешения на аудиозапись трех консультаций, которые будут переданы на условиях конфиденциальности и анонимности в исследовательскую группу Оксфордского университета и Оксфордского центра когнитивно-поведенческой терапии.

Кто поможет решить трудные жизненные ситуации?

У каждого из нас случались потрясения в жизни: увольняли с работы, расставались с любимыми, теряли близких людей. Кто-то самостоятельно справляется со всеми трудностями, а для других они становятся камнем преткновения для нормальной жизни. И не всегда понятно, с какими проблемами мы можем справиться сами, а с какими стоит обратиться к специалисту. Давайте разберемся в этой непростой ситуации.

Мы уже поняли, что главной причиной обращения к психологу, является наличие проблемы, которая нас беспокоит на протяжении долгого времени, и попытки решить которую не увенчались успехом. В результате попыток, человек заходит в тупик и не понимает, что все-таки нужно сделать, какие меры предпринять, чтобы ушло беспокойство. Именно в такие моменты нужен профессиональный взгляд психолога, который направит Вас в нужную сторону. У нашего организма есть такой защитный механизм, который ограждает нас от неблагоприятной информации и поэтому, мы не всегда понимаем, в чем конкретно состоит сложность.

Иногда проблемы возникают из-за нехватки знаний, недопонимание в общение, неумение правильно выразить свои мысли. Тогда психолог просто восполнит Вам эти знания и скорректирует поведение в сложных ситуациях.

Но иногда ситуация бывает еще сложнее, когда мы умом понимаем нашу проблему, но на эмоциональном уровне ничего поделать с ней не можем. Тогда помощь специалиста просто необходима, и здесь уже будет нужен не просто взгляд со стороны, но и конкретные изменения поведения, которые требуют огромных усилий.

Главное помните, что психолог ничего не сможет решить за Вас. Работа будет продуктивной, только если Вы сами осознаете в этом пользу для себя. Иначе даже не стоит тратить свое время и деньги и время психолога, это будет бесполезно. Вам придется хорошенько поработать над собой, чтоб решить все проблемы. Также следует полностью довериться специалисту для лучшего результата.

Конечно, не стоит по каждому поводу бегать к психологу, попытайтесь решать проблемы самостоятельно, иногда это не проблемы, а просто неудачный день.

Ссылка на основную публикацию
Псевдоузел щитовидной железы что это такое
Опасны ли псевдоузлы в щитовидке и как от них избавиться Псевдоузлы щитовидной железы – это доброкачественные новообразования, которые вызваны нарушением...
Процедура пересадки костного мозга
Трансплантация (пересадка) костного мозга используется для лечения некоторых видов рака и других заболеваний. Разрушение клеток костного мозга человека происходит после...
Процедура радиоактивный йод
Через несколько дней я держала в руках бумажку с зеленым штампом: "Карцинома". Затем были слезы, страх, отчаяние, операция по удалению...
Псиллиум как применять
Псиллиум обладает эндоэкологическим действием, т.е. стимулирует отток межклеточной жидкости, содержащей токсины, в лимфатические капилляры. Псиллиум (подорожник блошный) - это водорастворимое,...
Adblock detector