Разлад в отношениях с мужем

Разлад в отношениях с мужем

Автор: Анна Кулёмина

Здравствуйте, дорогие друзья!

Ссоры и мелкие разногласия сопутствуют браку, словно детские болезни. Существует риск не просто «переболеть простудой», но и получить серьезные осложнения, что пагубно скажутся на микроклимате домашнего очага.

Вам доводилось жаловаться на поведение благоверного родственникам или подругам? Вы чувствуете, что отдаляетесь друг от друга и находитесь на разных орбитах? С чего начинается разлад в отношениях с мужем?

Основные причины кризиса

Бытовой вопрос

До бракосочетания пара распоряжается своей жизнью по личному усмотрению: траты, отдых, время, интересы и даже среда общения. Зато после свадьбы молодая семья пытается притереться к обустройству быта, внося в него коррективы. Они формировались порознь, подпитывались учениями родителей и собственных умозаключений. Как изменяются отношения после свадьбы?

В самом начале брака быт не вызывает вопросов. На один фактор вы закрыли глаза, другой был проигнорирован, а третий — умолчали. Но со временем, раздражение берет верх над логикой.

В ход идут ссоры, нравоучения и приказы, что в дальнейшем приводят к проявлению не самых лучших качеств каждого из партнеров. Добавьте в коктейль разбирательства по теме финансового бюджета и шансы договориться — уменьшаются вдвое!

Сила привычки

Изначально, привычки любимого человека кажутся милой особенностью. Но со временем, умиление сменяется на раздражение, что рано или поздно, но выльется в скандал. Психологи убеждены, что если супруг обладает 3 раздражающими привычками, то семейный кризис уже наступил.

Оставленные в неположенном месте носки или длительные разговоры по телефону служат катализатором всплеска агрессии и обвинений, особенно если вторая половинка просила избегать данной слабости. Можно подумать, что это мелочь, но нагнетание конфликтной обстановки происходит по вине мелочей.

Ребенок

После рождения ребенка молодая семья испытывает выдержку на прочность. Расклад дня, привычки, быт и даже график — меняются, а вот количество недосыпа и нехватка внимания — увеличиваются.

Ссоры после появления малыша в доме становятся обыденностью. Добавьте к ситуации вопросы о «правильном воспитании», обвинения супруга в отсутствии помощи и другие разногласия, отдаляющие пару от взаимопонимания в семье. В результате имеем серьезный разлад в отношениях!

Финансы не поют романсы

Наиболее распространенная причина ухудшения отношений между мужем и женой — финансовая составляющая вопроса. Как говорит статистика, до 74% пар скандалят из-за нехватки средств для комфортной жизни. Чаще всего недовольство выражают женщины, обвиняя партнера в несостоятельности заработать миллион, а сильный пол сетует на «дурнотратство» супруги.

Группа «поддержки»

Отношения могут пойти наперекосяк из-за родственников одного из партнеров. Дело в том, что выносить мусор из избы — не принято. Но удержаться от возможности пожаловаться на избранника посторонним ушам — слишком большое искушение.

В итоге, посторонние умы вмешиваются в правила обустройства жизни пары, распределяя членов семьи на категории «Злодей» и «Жертва». Друзья также могут стать виновниками дополнительной череды скандалов и конфликтов, настраивая человека на путь конкретной позиции.

Ревность

Ревность — опасное и коварное чувство, что погубило не один брак. Ревностное отношение к бывшим партнерам, к работе или свободному времени приводит к сложностям в общении и систематическим оправданиям.

Вредные привычки

Алкоголь и наркотики, как правило, считаются «унизительным» спасательным кругом для слабых мужчин. Причинами скандалов жены чаще всего становится 1 рюмка по праздникам, 2 бутылки пива по вечерам и особым случаям на «каждый день». Как вернуть отношениям гармонию? Первым делом нужно разобраться с признаками проявления проблемы!

Симптомы усугубления коммуникации

  • Благоверный вас раздражает, а совместное времяпрепровождение не обходится без замечаний и колкостей;
  • частые конфликты из-за разницы во мнениях, позиций, фактов;
  • ваши интересы стали противоположными. Каждый из членов семьи предпочитает жить в личном мире, игнорируя потребности другого. Отдых, друзья, хобби — разделились. Исключением становится решение срочных дел или «горящих» бытовых вопросов;
  • интимная жизнь полностью закончилась или происходит по обязательству. Проводите ночь по разным комнатам или кроватям;
  • сложно проявлять эмоции мужу, говорить о наболевшем или тревожном. Ощущаете потерю взаимоуважения и доверительных чувств к партнеру. Чувствуете безразличие, гнев или пренебрежение. Узнайте, почему мы обижаемся на мужа?;

  • спокойное перенесение расставаний, как долгосрочного, так и долгосрочного характера;
  • вы часто ссоритесь по причине ненадлежащего воспитания ребенка, демонстрируя свое превосходство;
  • играете в обоюдную «молчанку» вместо того, чтобы спокойно обсудить сложившуюся ситуацию;
  • перенимаете обязательства мужа, теряете женскую энергию. Более подробно о том, как выстроить гармоничные отношения, используя ведические знания, вы можете узнать из этой статьи!

А на этом точка!

Подписывайтесь на обновления блога, а в комментариях поделитесь личными наблюдениями или советами, в преодолении семейного кризиса!

Каждая семья за всю жизнь проходит в среднем 6 нормативных кризисов, пары с детьми – до 9 нормативных кризисов. Но кроме этого в отношениях порой возникают ненормативные кризисы. Они связаны с личными проблемами, изменениями участников, возрастными и индивидуальными кризисами членов семьи. Независимо от типа, каждый кризис ставит под угрозу благополучие брака, результат кризиса – сплочение партнеров или развод. А вот от чего это зависит, и как преодолеть кризис, давайте и поговорим.

Читайте также:  Диагноз номц что это

Почему муж меня не понимает?

Главная причина непонимания между людьми – недомолвки, замалчивание недовольства, утаивание эмоций. Вы уверены, что говорите четко, ясно, открыто? Если ваш стиль общения «мог бы догадаться», то понимания ждать не стоит:

  • Во-первых, телепатия пока не признана наукой – вряд ли ваш муж обладает этой способностью.
  • Во-вторых, мышление мужчины работает так, что ждет прямых фраз, конкретики. Причем сначала стоит говорить факт, а потом свое мнение, аргументы и прочие уточняющие данные. Не рекомендуется злоупотреблять абстракциями, эпитетами, сравнениями.

Пример: мужчина по мере возможности помогает вам по дому, но вчера он так устал, что забыл помыть посуду. Приходите вы и говорите: ты мне никогда не помогаешь. Разве никогда? Или муж сделал что-то, например, прибил полку, но не помыл посуду, а вы ожидали, что он помоет. Результат тот же: ты мне никогда не помогаешь, ничего не делаешь по дому. Уточните, скажите конкретнее, чем вы недовольны. Но преподносите это не как приказ или обвинение, а как просьбу, выражение своего желания, спокойное описание своих эмоций.

Другой пример: вы жаждете романтического завтрака в постель по выходным, но мужчина упорно не делает этого. Вы уже и томно вздыхали за просмотром такой сцены в фильме, и рассказывали о подружке Ленке, и делали море других намеков, а завтрака так и не получили. Постепенно неудовлетворенность накопилась, и вы устроили скандал: ты за мной не ухаживаешь. Опять же, так ли это? Правда совсем не ухаживает или только про завтрак не смог догадаться? Если второе, то скажите прямо, что вы ждете конкретного знака внимания в виде завтрака в постель.

Почему муж меня не уважает?

Вы оставили идею общаться намеками, но вас по-прежнему не понимают. Вероятно, дело в другом: вас понимают, но не уважают, ваше мнение не имеет веса, партнер сознательно игнорирует ваши потребности.

Возможные причины неуважения со стороны мужа кроются в поведении жены, неуважении с ее стороны:

  • авторитаризм, критика, оскорбления, чрезмерный контроль в отношении мужа;
  • гиперопека, скандалы и обвинения, манипуляции жалостью;
  • попытки перевоспитать мужчину, отношение к нему как к ребенку;
  • отсутствие интереса к жизни мужа;
  • насмешки, высмеивание мужского, творческого, интеллектуального и прочего потенциала супруга;
  • предательство, измена, поведение, которое не вызывает у мужа одобрения и уважения;
  • отсутствие личностного развития, пассивный образ жизни, плохое ведение хозяйства, нежелание заниматься собой, отсутствие мотивации к самореализации и саморазвитию.

Но если ваши отношения изначально не отличались уважением, то, скорее всего, причины кроются в психике мужа.

Наиболее вероятные внутренние причины неуважения со стороны мужчины:

  • детская психотравма, связанная с женщинами;
  • воспроизведение примера родителей;
  • подчинение какому-то авторитетному лицу, другу или известной личности, повторение его модели поведения, обращения с женщинами;
  • акцентуации характера, другие особенности, черты характера типа эгоцентризма.

С этими проблемами женщина самостоятельно вряд ли справится. Нужна помощь психолога или психотерапевта.

Среди причин мужского неуважения можно выделить еще один фактор. Не исключено, что вы ощущаете ложное неуважение. Каких именно проявлений вы ждете? Не факт, что представления об уважении и заботе совпадают у обоих супругов. Может быть, вы отсутствие цветов считаете неуважением. Или нежелание исполнять все ваши желания в ущерб личным интересам супруга.

Однако существуют адекватные и общие для всех людей признаки неуважения: оскорбление, игнорирование, рукоприкладство и прочее. Тут сомнений в реалистичности ваших претензий быть не может.

Почему муж меня не ценит?

Снова ответ кроется в том, что для вас значит «не ценит». Может быть, вы ждете постоянных горячих комплиментов, постоянного совместного времяпрепровождения или романтики с ношением на руках и лепестками в ванной? А для вашего мужчины все это не является ценностью – он считает, что куда приятнее обеспечить безопасность, комфорт женщины.

Кроме того, встречаются сдержанные в комплиментах и неромантичные мужчины в силу особенностей психики. Кстати, большинству мужчин свойственно не обращать внимания на мелочи. Поэтому новую длину волос, короче на пару сантиметров, чем прежняя стрижка, он точно не заметит.

Вероятно, дело в психологических отличиях женской и мужской психики и в том, что ваши системы ценностей отличаются. Рецепт тот же: поговорите со своим мужчиной. Скажите прямо и честно о том, что вас беспокоит, чего вы хотите и ожидаете.

Почему муж меня не слышит?

Возможно, партнер устал, озабочен проблемами на работе или другими мыслями. Или же это последствие неуважительного, равнодушного отношения к вам.

Попробуйте такое упражнение: раз в неделю устраивайте свой день и день мужа. Что это значит: целый день вы живете по указаниям, желаниям, потребностям мужа или жены, другой день – наоборот. При таком раскладе волей или неволей придется слушать и слышать друг друга, стараться понять. Тонкости упражнения:

  • Выражать несогласие, альтернативную точку зрения можно, но не настаивать на своем мнении, если сегодня не ваш день.
  • Обсуждать разногласия, выражать свои мысли ненавязчиво, спокойно.
  • Делиться друг с другом ощущениями, эмоциями, переживаниями.
  • Не злоупотреблять положением, уважать и сохранять личные границы супругов. У каждого человека есть то, что он не приемлет – так называемые табу. Определите для себя границы психологической гибкости, неизменные принципы и убеждения. Озвучьте их друг другу.
Читайте также:  Аквазолин инструкция цена

Можете также попробовать другой вариант этого упражнения: распределение обязанностей. Например, выберите день, когда только муж готовит или делает всю работу по дому. Это особенно уместно в том случае, если он не слышит ваших просьб о помощи, жалоб на усталость от быта. В дальнейшем вы можете все наболевшие обязанности разделить между собой, а не отводить отдельные дни. Например, вы готовите – муж моет посуду.

Что делать, как пережить кризис?

Прежде всего, признайте проблему, не избегайте трудностей, не пытайтесь скрывать недовольство. Чем больше вы себя подавляете, тем сильнее напряжение. Конфликты и ссоры – признаки кризиса, скандалы – последствие умалчивания.

Проявите инициативу, заговорите первой. Будьте честны, открыты, внимательно слушайте партнера. Иногда девушки не замечают, что и сами не отличаются внимательностью, выдержкой.

Для выяснения всех отношений, в том числе семейных, актуально одно правило: используйте «я-высказывания», вместо «ты-утверждений». Например, говорите не «ты меня не уважаешь», а «мне грустно, обидно оттого, что мои поступки и слова остаются незамеченными, я чувствую себя нелюбимой, брошенной». Или не «ты совершенно не занимаешься ребенком», а «мне трудно одной заниматься ребенком, я нуждаюсь в твоей помощи. Мне не хватает времени и сил на себя и на наши отношения. Давай обсудим, как мы можем решить этот вопрос».

Преимущество этой техники в том, что она нейтрализует агрессию, которая обязательно следует как защитная реакция на обвинение. Нет обвинений – нет агрессии, оборонительной позиции. Начните с себя, придерживайтесь этой позиции, не ослабляйте самоконтроль, и скоро партнер тоже будет настроен на диалог.

Если вас обвиняют в чем-то, то соглашайтесь, но сразу дополняйте просьбой о помощи. Например, муж говорит: «Ты перестала следить за собой и за домом, мне противно это». Можно ответить: «Да, ты прав. У меня не хватает времени и сил на все, ведь я постоянно нахожусь с ребенком, работаю. Я была бы признательна твоей помощи и поддержке. Тогда я бы смогла вернуть прежнюю форму, вернуть твой интерес».

После выяснения причины вместе придумайте решение. Вот лишь некоторые варианты действий:

  1. Внесите разнообразие в повседневную и сексуальную жизнь. Совместный быт меняет представления супругов друг о друге: то, что раньше нравилось, воспринимается как должное или совсем упускается из вида. Когда вы последний раз ходили на свидание? Да, даже в многолетнем браке можно и нужно ходить на свидания. Может быть, вы так давно не выходили куда-то вместе, что муж забыл, какая шикарная женщина досталась ему. Или пришла пора найти новое семейное увлечение.
  2. Заново познайте и примите друг друга. Не исключено, что разлад в отношениях вызван обоюдными личностными изменениями. Да, вы могли стать совершенно другими, незнакомыми друг другу, а то и чужими людьми. Пора выяснить, подходят ли эти два новых человека друг другу. Для познания и сближения воспользуйтесь методом Артура Арона. Читайте об этом в нашей статье «Вопросы девушке и парню, которые сближают людей: эксперимент Артура Арона. 36 вопросов для сближения».
  3. Найдите общее дело. Основа крепкого брака – стабильная полноценная сексуальная жизнь, общее дело, взаимоуважение, совместное развитие. Общее дело станет и поводом для общения, и способом сотрудничества, и методом познания друг друга.
  4. Забудьте о быте и отправьтесь на день, два дня или неделю в отпуск. Выберите место, где вы будете вдвоем. Может быть, вы захотите поехать в загородный дом, где нужно самостоятельно разжигать печь, добывать и готовить еду. Или вы выберете другой вариант командной работы. Проверьте свои чувства в условиях сотрудничества, времяпрепровождения друг с другом: вы или сохраните брак, внесете свежесть в отношения, или поймете, что пора расстаться. В любом случае вы выиграете.
  5. Если пока не видите вариантов для сближения, но расставаться не хотите, то попробуйте расстаться на время. Оговорите сроки «эксперимента» и устройте новый период ухаживаний, новое знакомство, пройдитесь по тем местам, где вы раньше гуляли, встречались. Воспоминания не оставят мужа равнодушным. Если же в процессе станет ясно, что вы не можете быть вместе, то, вероятно, отношения изжили себя. Не нужно цеплять за привычку, мучить друг друга.

Строить спокойный и доверительный диалог непросто, особенно если муж не заинтересован в решении вопроса. Но тогда ответ напрашивается сам собой: если при человеческом, уважительном подходе с вашей стороны муж все равно кричит, унижает, игнорирует вас, то не пора ли прекратить отношения?

Собственно, это становится ясно сразу после реакции мужа на вашу фразу «Меня беспокоят наши отношения, мне кажется, мы отдалились, не понимаем и не удовлетворяем друг друга. Давай поговорим, выясним причину, найдем решение». Если вы и семья дороги мужчине, то он согласится спокойно поговорить или сходить к семейному психологу. Если нет, то он будет постоянно избегать вас, игнорировать проблему.

Читайте также:  Какой лекарства убьет человека

За долгие 25 лет в сфере сватовства и 10 лет на телевидении вокруг меня ходило и ходит много мифов и сплетен о семье и браке. Каждый герой нашей передачи – это кладезь разнообразной информации: кто-то на своем опыте проверил брак, кто-то слышал и слушал своих друзей и знакомых, а кто-то просто считает, что брак не для него. Каждый имеет свою историю, но именно эти истории рождают разные мифы о браке и семье.

Я выделила 5 самых ярких и распространённых мифов об отношениях после 20 лет брака:

  1. Половина браков заканчивается разводом.

Если рассматривать статистику, то количество разводов равно примерно половине заключенных браков. Так в России в 2015 году было зарегистрировано 611 тыс. разводов, а в 2014-м — 693 тыс. Чаще всего разводятся пары, которые прожили в браке пять-десять лет. Это самый «кризисный» возраст для семьи.

Но важно понимать, что это только цифры, а не причина развода. Не каждый брак заканчивается разводом. Семья – это союз людей, целью которых является продолжение рода, но если в семье работает и держится за отношения только одна сторона, то это и приводит к плачевному результату.

На данный момент происходит спад разводов на территории России, так как в брак начинают вступать пары, которые сначала получают образование и реализуют себя в карьере, прежде чем заводить семью.

  1. Брак убивает сексуальное влечение.

Считается, что брак убивает романтику и секс, и многие пары с возрастом перестают чувствовать сексуальное влечение к друг другу.

Но не стоит забывать, что бИ на самом деле сексуальное влечение не пропадает: узнав партнера лучше, мы начинаем менять свое отношение к нему, изменяя химические реакции в организме. Заключается это в том, что сексуальная привлекательность партнера снижается по мере привыкания в течение первых 3-5 лет. Следовательно, меняется не только наше физиологическое влечение, но и психическое восприятие.

Так что не брак убивает романтику и секс, а ваше личные ожидания и отношение к партнеру.

  1. Нужно сохранять семью ради детей.

Еще наши бабушки говорили, что нужно держаться за семью и брак ради детей и сохранять семью, как бы не было плохо. На самом деле в такой ситуации страдают все. Дети, чувствующие постоянное напряжение родителей, которые ненавидят друг друга, родственники, которые стараются помочь и т.д.

Согласно моим исследованиям, брак хотят сохранить женщины и делают это чаще всего ради детей, считая, что это может повлиять на их будущее и отношение к институту брака. Но на самом деле есть большая вероятность, что дети, находящиеся в столь неблагополучной ситуации, в будущем не захотят заводить семью и детей. Дело в том, что глядя на отношения между матерью и отцом, ребенок подсознательно считывает партнерское поведения.

  1. Мужья постоянно изменяют женам.

В нашем обществе сложился стереотип, что «налево» ходят в основном мужчины, даже если мы вернемся на 20 лет назад. «Современные исследования показывают, что и мужчины, и женщины обманывают в браке примерно одинаково», — говорит Кристен Марк (Kristen Mark), научный сотрудник Университета Индианы (Indiana University).

Другими словами, измены зависят не от половой принадлежности, а от внутреннего состояния человека и его отношения к своему партнеру. Доказанный факт, что мужчины изменяют, так как жена со временем становится не предметом сексуального влечения, а хранительницей дома и семьи (мужчина изменяет исключительно из прихоти), а женщины, наоборот, изменяют своему мужчине с другим ради мести или корысти.

Но, в отличие от мужской измены, женской измене нет прощения. Именно поэтому многие мужчины уходят из семьи и разводятся. Так что и мужчины, и женщины обманывают в браке.

  1. С возрастом ссор в семье становится меньше.

Данный миф настолько же распространённый, что и мужская измена. Считается, что с возрастом углы сглаживаются и уже спустя 20 лет в семье наступает идиллия, а ссоры просто пропадают. Это очень старый и глупый миф.

Конфликт в семье может возникнуть всегда: что в первый год супружеской жизни, что и через 20, 30 и 40 лет. Конфликт – это столкновение и отсутствие согласия между двумя сторонами. Он может быть связан как с рождением детей, так и выбором мебели. С возрастом ты начинаешь находить компромиссы и договариваться со своим партнером, но не у всех семей проходит это гладко.

С возрастом ссор может становиться как больше, так и меньше. Это зависит от воспитания. Индивидуальных особенностей и подвижности психики. Но никогда не ложитесь спать, поругавшись. Всегда закрывайте тему так, чтобы вы со своей второй половинкой чувствовали себя комфортно.

С каждым днем мифов о браке становится всё больше, но помните, что любой миф можно разрушить, если правильно применять свои знания!

Ссылка на основную публикацию
Раздулся живот перед месячными
Каждая женщина фертильного возраста ежемесячно имеет дело с таким явлением, как менструации. Счастливое меньшинство не знакомо с проявлениями предменструального синдрома,...
Радиация и питание
(4822) 52-44-60отдел приема материалов По мнению большинства экспертов, более 70% естественной радиации, накапливаемой человеком, приходится на продукты питания и воду....
Радикальное лечение в онкологии это
С развитием науки клинические онкологи все больше узнают о процессах формирования злокачественных новообразований. Понимание клеточных, молекулярных и генных механизмов дает...
Разина елена евгеньевна невролог отзывы
Разина Елена Евгеньевна, найдено отзывов: 100 , опыт работы: 22 года неврология; эпилептология. пароксециальные состояния; синдром двигательных расстройств; гиноксим; энцефалонат;...
Adblock detector