Сколько должно быть давление у взрослого человека

Сколько должно быть давление у взрослого человека

Артериальное давление, норма которого известна всем еще со школы, — важный индикатор здоровья. Контролировать показатели нужно не только в пожилом возрасте: тревожные звоночки могут возникать и в самом расцвете сил. Изучите норму и отклонения от нее, чтобы всегда быть во всеоружии.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Давление: норма, что это такое

Прежде всего разберемся, что скрывается за названием артериальное давление (АД), чем опасно его повышение или понижение. Многие мои пациенты знают о том, что важно контролировать давление.

Кровяное давление (или артериальное) — это влияние красной жидкости на ее систему. Говоря простым языком, это сила, с которой кровь давит на капилляры, артерии и вены всего тела. Единица измерения давления известна еще со школы, из уроков физики. Это миллиметры ртутного столба (мм рт. ст.).

Что повышает давление в домашних условиях

Давление человека, норма которого знакома многим, определяется во всех сосудах. Однако измерить его можно лишь только в артериях и с помощью специального прибора — тонометра.

Нормальное давление человека — понятие неточное. Измерить его можно только в состоянии полного покоя. Также давление следует измерять на обеих руках с небольшим интервалом (5–10 минут). Об этом говорят мои коллеги в статье.

Фото: Колосов Д.В., Маш Р.Д., Беляев И.Н. Биология. Человек. 8 класс. — М.: Дрофа, 2003. — 157 с.: UGC

АД указывается в двух показателях — верхнее и нижнее. Первый параметр показывает, с какой силой сердце поставляет кровь в артерии при сжатии мышцы. На него влияют несколько факторов, в том числе объем желудочка, растянутость стенок аорты, сердечный ритм.

Нижнее давление — это параметр, при котором сердечная мышца расслаблена. Цифра всегда меньше верхнего. На показатель влияет частота сокращения сердца, проходимость артерий, эластичность сосудов. Об этом говорят и специалисты WebMD.

Норма давления у детей и подростков

Испокон веков считалось, что нормальное давление — это параметр 120/80. Сейчас диапазоны немного расширились. Так, норма давления зависит от многих составляющих.

У здорового человека АД остается в пределах нормы. Бывают некоторые изменения, однако они незначительны, на самочувствие и здоровье практически не влияют. Иногда давление резко повышается. Часто это бывает при таких ситуациях, как:

  • стресс, эмоциональное напряжение;
  • алкогольная интоксикация;
  • физическое перенапряжение;
  • изменение погодных условий.

Также на АД, норма которого определяется индивидуально, влияют определенные заболевания и другие факторы.

Давление: норма по возрасту, таблица, симптомы отклонений от нормы

Вы уже знаете, какое давление нормальное (120/80). Однако незначительные отклонения также считаются допустимыми. Например, давление 110 на 70 и 130 на 90 также входят в понятие нормального. В моей практике часто были случаи, когда пациенты чувствовали себя прекрасно с пониженным или повышенным давлением. Все мы индивидуальны.

Пульс: норма у женщин и мужчин по возрасту

Медицинские работники определили, какое должно быть давление. Таблица давления выглядит так:

Чтобы понять нормы давления именно у вас, важно исследовать АД утром и вечером в течение нескольких дней. Подтверждение моих слов можно найти в статье коллег.

Фото: Любимова З.В., Маринова К.В. Биология. Человек и его здоровье. 8 класс. — М.: Владос, 2012. — 255 с.: UGC

Давление человека зависит не только от специфики организма, но и от принадлежности к полу, возраста. Приведу пример. Давление у детей до 7 лет в большинстве случаев достигает отметки 90/55 мм. Если верхний показатель повышен, это может говорить о наличии или предрасположенности к гипертонии.

После 7 лет показатели начинают медленно расти. Среднее давление человека повышается с каждым годом. К 16 годам показатели приравниваются к нормам взрослого. Становится ясно, что нормальное давление в 17 лет и старше — параметры 110/70–130/90.

Низкий гемоглобин у детей и взрослых: как повысить

Какая же норма давления по возрасту? Разобраться поможет таблица артериального давления:

Часто у людей встречается повышенное артериальное давление. Норма или отклонения определяются с помощью тонометра. Однако существуют некоторые признаки, которые помогут понять, что с давлением что-то не так. В моей практике случались такие симптомы:

  1. При пониженном давлении обычно чувствуется слабость, ощущение разбитости, головокружение, головная боль в затылочной области.
  2. При повышенном АД обычно болит или кружится голова, краснеет лицо, появляется тошнота, онемение в конечностях.

Если почувствовали симптомы, измеряйте давление. Зная, какое давление считается высоким, сразу определите степень отклонения.

Если у вас диагностировали гипертонию, важно вести определенный образ жизни и ежедневно контролировать показатели. Информацию об этом можно найти на портале WebMD.

Низкое давление во время беременности: что делать

Вы узнали, что такое артериальное давление, норма и отклонения. Контролируйте показатели и при любых сомнениях обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

  1. Геращенко М.С., Геращенко С.И., Геращенко С.М. Оценка погрешности гидроманжетного тонометра // Измерение. Мониторинг. Управление. Контроль. — 2015. — № 1. — С. 49–51. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-pogreshnosti-gidromanzhetnogo-tonometra
  2. Манвелов Л., Кадыков А. Артериальное давление и техника его измерения // Российский медицинский журнал. — 2016. — № 4 (18). — С. 106–111. — Режим доступа: https://cyberleninka.ru/article/n/arterialnoe-davlenie-i-tehnika-ego-izmereniya
  3. Daily Living With PAH. Review // WebMD. — 2019. — 01 February. — Режим доступа: https://www.webmd.com/lung/pah-help-16/slideshow-living-with-pah
  4. Suzanne R. Steinbaum. What is the definition of diastolic pressure? // WebMD. — 2017. — 29 October. — Режим доступа: https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/qa/what-is-the-definition-of-diastolic-pressure
Читайте также:  Глюкотест используется для определения

Сколько литров крови в человеке

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Артериальное давление — это показатель работы сердца и кровеносной системы. Норма давления по возрасту человека составляет 120/80 мм рт. ст. Определение АД — важный критерий оценки физического состояния человека.

Сила воздействия потока крови на стенки сосудов называется кровяным давлением. Нормальное давление у человека — результат стабильной работы сердца, отсутствия заболеваний.

Физиология работы сердца

Органы и системы получают необходимые питательные вещества, кислород, микроэлементы с кровью. Сердце выполняет роль насоса, осуществляя ее движение по сосудистому руслу. Сопротивление стенок сосудов потоку зависит от скорости и силы сокращения органа, с которой он пропускает кровь за 1 минуту.

Факторы, влияющие на АД:

  1. Количество сокращений сердечной мышцы. Толчок, осуществляемый сердцем, производит движение крови по сосудам.
  2. Состояние кровеносной системы. Количество форменных элементов, объем циркулирующей крови отражается на показателях АД.
  3. Тонус стенок сосудов влияет на их сокращаемость при переносе клеток крови.
  4. Атеросклероз — закупорка сосудов бляшками уменьшает их просвет, затрудняя кровоток.
  5. Патологии эндокринной системы. Некоторые заболевания приводят к избыточной выработке гормонов, влияющих на работу сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Процесс регулирования осуществляется центральной нервной системой. В головном мозге за нормализацию АД отвечает сосудодвигательный центр. Воздействие гемодинамических факторов вызывает реакцию отдела, сосуды сужаются или расширяются — это приводит к изменению показателей.

  • общий объем циркулирующей крови;
  • минутный объем циркулирующей крови;
  • проходимость мелких периферических сосудов;
  • сопротивление стенок потоку;
  • состав (количество эритроцитов, лейкоцитов, моноцитов, других клетотк);
  • консистенция крови.

Нормы давления у взрослых, детей и подростков разные. Оценивая АД у взрослого, учитывают возраст, наличие заболеваний, вредных привычек, прием медикаментозных средств накануне исследования.

Что такое артериальное давление?

Критерии АД — совершение сокращений сердца. Первое сокращение называется систолой, в этот момент кровь давит на стенки сосудов. Это систолическое АД. Средняя норма составляет 125 мм рт. ст. Нижний предел — 100, верхний предел — 140.

Момент прохождения крови по сосудам после произведенного сокращения называется диастолой. Диастолическое давление в норме составляет 80 мм рт. ст. Нижний предел — 70, верхний предел — 90.

Измерение исчисляется миллиметрами ртутного столба. Промежуток между систолой и диастолой называется пульсовым давлением, в норме составляет 30-35 единиц. Полноценное обследование включает подсчет количества сердечных сокращений за 1 минуту — пульс. Норма давления и пульса — 120/80, 66 ударов в минуту.

  1. Артериальное — количество крови, перекачиваемое за определенный интервал времени. Отклонение от нормы означает патологический процесс, заболевания организма, нарушение метаболизма.
  2. Центральное венозное — в правом предсердии сердца, от которого зависит количество возвращенной венозной крови. Нарушения означают патологию миокарда, требуют медицинского вмешательства.
  3. Внутрисердечное — внутри полостей сердца.
  4. Капиллярное — самые мелкие кровеносные сосуды.

Пульс человека — количество произведенных сердцем сокращений за 1 минуту. Учитывается частота сокращений, наполнение сосуда и ритмичность. Нормальный пульс в состоянии покоя составляет 60-80 ударов за минуту. Зависит от состояния организма, наличия патологий сердечно-сосудистой системы. Увеличение пульса при физической нагрузке, истощении, стрессовых ситуациях — норма.

Норма у детей и взрослых

Идеальное давление 120/80 — не абсолютная норма, отличается по половому признаку, связано с физиологическими особенностями организма. Факторы, влияющие на работу сердца, при которых нормальным считаются завышенные или заниженные показатели:

  1. Люди, занимающиеся физическим трудом, спортом. При частых нагрузках у спортсменов происходит физиологическое увеличение некоторых отделов сердца — гипертрофия. Это влияет на сократительную способность и количество крови, выбрасываемой при систоле. Показатели нормы давления и пульса больше общепринятых на 20-30 единиц. Возникает у людей, долго работающих на тяжелых производствах.
  2. Избыточный вес. Чрезмерный лишней вес приводит к увеличению нагрузки. Происходит закупорка сосудов жировыми бляшками, кровь плохо продвигается, замедляется кровоток. В результате выполняются дополнительные сокращения, и АД повышается. Врач учитывает эту особенность во время исследования.
  3. Эндокринные заболевания. Железы внутренней и внешней секреции вырабатывают гормоны, необходимые для жизнедеятельности организма. Они регулируют функционирование внутренних органов. Патологическое изменение количества гормонов отражается на нормальной работе сердечно-сосудистой системы. Норма давления и пульса по возрасту у таких пациентов отличается от общепринятой, но удовлетворительна для них.
  4. Во время беременности возникает временная дополнительная нагрузка на сердце, АД всегда повышается.

Артериальное давление норма у взрослых:

Нормальное давление и пульс у детей отличается от взрослых. Это связано с меньшим количеством циркулирующей крови в организме ребенка. Сокращений орган выполняет больше. По мере роста и развития ребенка увеличивается сердечная мышца, ее отделы, кровеносные сосуды приобретают тонус и эластичность. Нормы артериального давления новорожденного — 65/45-70/50 мм рт. ст.

Читайте также:  Надо ли лечить субклинический гипотиреоз

Средняя норма АД у детей:

  • 2 недели — 65/45 мм рт. ст.;
  • первый месяц — 75/50 мм рт. ст.;
  • 1 год — 80/55 мм рт. ст.;
  • 2-3 года — 85/60 мм рт. ст.;
  • 5 лет — 90/65 мм рт. ст.;
  • 6-9 лет — 100/70 мм рт. ст.;
  • 10-15 лет — 110/75 мм рт. ст.

В подростковом возрасте параметры приближаются к показателям взрослого человека — 120/80.

Пульс у новорожденных усиленный — 140 ударов за минуту. В течение первого года — 120-110, 6-7 лет — 95 раз. В подростковом возрасте ЧСС усиливается из-за гормональной активности, затем достигает нормы.

Патология

Проводить исследование нужно только в состоянии покоя с помощью специального прибора — тонометра. Он состоит из манжеты для руки, манометра и груши для накачивания. Измерение производится на обеих руках.

На то, какое нормальное давление будет у человека при исследовании, влияют внешние факторы: физическая нагрузка, волнение перед процедурой, пища. Стабильное повышение АД — симптом гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, предынсультного состояния.

Патологии, влияющие на нормальное артериальное давление у взрослых:

  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • воспалительный процесс;
  • преэклампсия беременных;
  • инсульт;
  • обильная кровопотеря;
  • отравления.

Причина изменения АД и пульса — нарушение сократительной способности миокарда, снижение тонуса сосудов, замедление кровотока, нарушение гормонального обмена веществ.

Степени гипертонической болезни:

  1. Легкая. Редкое повышение до 140/90 при нагрузке. Симптомы: головная боль, потемнение в глазах. Работоспособность снижается из-за слабости.
  2. Средняя. Увеличение до 160/100 в состоянии покоя. Состояние ухудшается болью за грудиной, отеками. Требует приема гипотензивных средств, опасна развитием осложнений.
  3. Тяжелая. Стойкое повышение больше 180/120, не снижается при приеме медикаментов. Появляются отеки на ногах, лице, поражаются почки. Без надлежащей терапии в стационарном отделении стадия опасна кровоизлиянием в мозговые оболочки.

На 3 стадии постоянен прием гипотензивных препаратов.

Гипотония — чрезмерное уменьшение АД. Причина: анемии, заболевания надпочечников, эндокринные патологии, обильная кровопотеря, отравления, обезвоживание. Физиологичная гипотония — при низком весе пациента, после изнурительных диет.

Лечение

Симптомы изменения нормы артериального давления у человека:

  • общая слабость,
  • головокружение,
  • нарушение сердечного ритма,
  • головная боль,
  • одышка,
  • повышенная потливость.

Без оказания медицинской помощи состояние ухудшается, появляется боль за грудиной, отеки нижних конечностей. Квалифицированная терапия предполагает прием гипотензивных препаратов различного воздействия. Средства, действующие на центры регулирования АД центральной нервной системы: Клофелин, Метилдопа. Блокаторы ангиотензина воздействуют на сосуды: Валсартан, Телмисартан. Препараты ингибиторы АПФ: Каптопресс, Каптоприл. Адреноблокаторы: Анаприлин, Конкор, Фентоламин. Диуретики для уменьшения объема циркулирующей жидкости: Фуросемид, Лазикс.

  • обезболивающие,
  • спазмолитики,
  • сердечные гликозиды для нормализации ритма,
  • седативные препараты.

Пациентам назначают диетическое питание, исключающее жирные продукты, жареную пищу, соль, алкоголь, сокращают употребление жидкости.

Подбор терапии производится кардиологом. Для профилактики повышения АД и пульса с возрастом следует избегать стрессов, умеренно дозировать нагрузки, исключить вредные привычки, не злоупотреблять солью.

Артериальное давление так сильно влияет на наше здоровье и самочувствие, что следить за ним необходимо, особенно в зрелом возрасте.

Артериальное давление – один из основных показателей состояния организма, и его измерение – обязательная часть комплексного обследования здоровья. Даже небольшое отклонение от нормы может быть сопряжено с риском. Следует отметить, что проблемы с давлением бывают в разном возрасте, как у пожилых, так и у совсем молодых людей.

Показатель сердечного здоровья

Сердечная мышца постоянно нагнетает кровь в вены и артерии. Проходя через них, кровь оказывает давление на стенки сосудов. Таким образом, артериальное давление зависит от работы сердца и эластичности кровеносных сосудов.

Давление – величина не постоянная, оно колеблется в зависимости от циклов сердцебиения. Сердечная мышца сокращается и расслабляется примерно 60-80 раз в минуту. Cистолическое артериальное давление – это максимальное давление, которое регистрируется в момент сердечного сокращения. В промежутке между двумя сокращениями, когда сердце расслабляется, давление естественным образом снижается. Минимальное давление называется диастолическим.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Показатель систолического артериального давления всегда указывается первым, а диастолического — вторым. Нормальный показатель артериального давления находится в рамках 110/70-130/85.

На артериальное давление помимо проблем с сердцем и сосудами влияют самые разные факторы – например, физические нагрузки, стресс и пристрастие к чаю и кофе повышают давление, а у метеозависимых оно может колебаться из-за перемены погоды.

Повышенное артериальное давление

Повышенным считается артериальное давление 135/85-139/89. Если этот показатель достигает 140/90, то уже можно говорить о гипертонии.

Повышенное артериальное давление – очень опасное состояние. Как известно, повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на треть. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще – ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще – поражение сосудов ног. Кроме того, гипертония может привести к ухудшению зрения и пагубно сказаться на работе почек.

Симптомы повышенного давления – пульсирующая головная боль в затылочной области, головокружение, «мушки» перед глазами, бессонница, тахикардия, боль и тяжесть в области сердца, чувство нехватки воздуха.

Пониженное артериальное давление

Гипотония – это снижение давления до 100/60-110/70. Пониженное артериальное давление тоже может быть опасным и способно ухудшить состояние. Однако есть и хорошая новость – гипотония встречается не столь часто, как гипертония. Если гипертонии подвержено около 40% населения, то от пониженного давления страдает всего 4%. Впрочем, для пациентов с гипотонией это слабое утешение. Снижение артериального давления влечет за собой слабость, обмороки, одышку, потливость ладоней, мышечные и суставные боли, упадок сил и ухудшение работоспособности, тошноту, расстройства памяти, нарушения мозгового кровообращения. Гипотония может привести к ишемии, потере зрения и слуха. Но особенно она опасна для беременных – она может привести к невынашиванию. Опасность гипотонии в том, что она проявляет себя не так ярко и чаще всего обнаруживается случайно.

Читайте также:  Инфальтизм

Методы измерения давления

Измерение артериального давления является одним из основных методов диагностики. Однако какой бы метод не использовался, важно соблюдать определенные правила, иначе показатели будут искажены.

За час до измерения артериального давления одним из традиционных методов (механическим или электронным тонометром) нельзя курить, употреблять алкоголь и напитки, содержащие кофеин, заниматься спортом и принимать лекарства из группы адреномиметиков (в том числе капли в нос с сосудосуживающими веществами). Измерение артериального давления нужно проводить сидя, удобно расположившись на стуле и откинувшись на спинку, положив руку на стол на уровне сердца. Во время проведения измерений не следует двигаться и даже разговаривать.

Иногда разница при измерении давления на разных руках может составлять 10-15 мм. рт. ст. Это абсолютно нормальное явление. Если вы никогда раньше не измеряли давление, нужно сделать это по очереди на обеих руках и в будущем замерять его на той руке, где оно оказалось выше.

Метод Короткова

Измерение артериального давления при помощи ручного тонометра, или, как называют его врачи, метод Короткова, является, пожалуй, самым распространенным способом проверки давления. Он основывается на полном пережатии манжетой тонометра плечевой артерии и выслушивании тонов, возникающих при медленном выпускании воздуха из манжеты.

  • Это официальный эталон неинвазивного измерения артериального давления.
  • Результаты измерений мало зависят от полной неподвижности руки.
  • Человек, проводящий измерение, должен быть очень внимательным и обладать хорошим слухом, чтобы правильно зафиксировать результат.
  • Механический тонометр чувствителен к шуму в помещении, где проводится измерение, и точности расположения головки фонендоскопа относительно артерии.
  • Он требует непосредственного контакта манжеты и головки фонендоскопа с кожей пациента, что в некоторых случаях неудобно или неосуществимо.

Осциллометрический метод

Этот метод предполагает использование электронных приборов. Чувствительная техника фиксирует пульсацию, возникающую в манжете при прохождении крови через сжатый ей участок артерии.

  • Достаточно точен и исключает ошибки, сделанные вследствие человеческого фактора – измеряющему давление не нужно слушать звук и фиксировать показания – использование прибора не требует никаких специальных знаний и навыков.
  • Точность показаний электронных приборов не зависит от посторонних шумов в помещении.
  • Позволяет производить определение артериального давления при выраженном «аускультативном провале» – эффекте, который нередко проявляется при повышенном давлении и при котором звуки между систолой и диастолой не прослушиваются.
  • Измерения можно проводить даже через тонкую ткань или бинт.
  • При измерении давления электронным прибором рука должна быть неподвижна.
  • Относительно высокая стоимость самого прибора.

Суточный мониторинг артериального давления (СМАД)

В последние годы используются методы СМАД, дающие возможность непрерывно отслеживать уровень артериального давления, фиксируя все колебания. На сегодня это наиболее точный и эффективный способ измерения. Для его реализации пациент на протяжении 24-48 часов должен носить специальный компактный прибор, который замеряет давление каждые 10-15 минут. Это позволяет отслеживать динамику артериального давления и видеть его изменения в течение суток. При этом пациент может вести обычную жизнь без существенных ограничений.

Среди показаний для СМАД также регулярные обморочные состояния, пограничное повышение давления, сочетание гипертонии с сосудистыми поражениями головного мозга и другие.

Профилактика и лечение

Как ни удивительно, причины возникновения гипертонии и гипотонии порой одни и те же – стресс, влияние наследственных факторов, депрессии. Кроме того, к гипертонии может привести избыточный вес, курение, злоупотребление алкоголем, пристрастие к соленой пище и малоподвижный образ жизни, а к гипотонии – слишком строгая и неполноценная диета или резкое изменение погодных условий. Предупредить появление проблем с давлением проще, чем устранить их, и несколько очень простых правил помогут снизить риск их возникновения.

При пониженном давлении

Для профилактики гипотонии очень важен хороший сон (не менее 8-9 часов) и здоровое сбалансированное питание, причем есть следует примерно 4-5 раз в день. Физические нагрузки необходимы, однако умеренные – например, прогулки и несложные упражнения 2-3 раза в неделю. Очень важно воздерживаться от нервного перенапряжения, а если это невозможно, принимать мягкие успокоительные средства.

При повышенном давлении

Как и в случае с гипотонией, при гипертонии нужно правильно выстроить режим дня и питания, причем следует отдавать предпочтение легким блюдам с низким содержанием соли и жиров. Умеренные спортивные нагрузки также полезны. Отказ от курения обязателен, так как на организм людей с гипертонией оно оказывает особенно губительное влияние.

Ссылка на основную публикацию
Сколько длится нормальный сон взрослого человека
Достаточно ли вы спите? Узнайте, сколько сна необходимо новорождённым, младенцам, малышам, дошкольникам, школярам, подросткам, молодым людям, взрослым и пожилым. Своим...
Сколько времени содержится алкоголь в организме
В течение полутора часа спирт начинает всасываться в кровь и организм усваивает его. Потом происходит распад. Выводиться потоотделением, мочеиспусканием, через...
Сколько выводится из организма панангин
Gedeon Richter [Гедеон Рихтер] Gedeon Richter [Гедеон Рихтер] Инструкция по применению Немного фактов Препарат Панангин с ионами калия и магния...
Сколько длится операция акш
Памятка для пациентов, перенесших операцию на открытом сердце Первичный восстановительный период продолжается примерно 30-45 дней. В течение этого времени пациент...
Adblock detector