Сколько идет задержка месячных при беременности

Сколько идет задержка месячных при беременности

Определить беременность на ранних сроках для современной женщины не проблема. В любой аптеке и даже супермаркете можно купить специальные «лакмусовые бумажки», которые покажут или не покажут две полоски. Однако у многих дам возникает вопрос, может ли тест не показать беременность, даже если другие косвенные признаки есть? Что делать, если есть задержка месячных, а тест отрицательный? Об этом подробнее.

Тест на беременность не показывает, а задержка есть.

То, что наступила беременность, некоторые женщины могут определить чуть ли не в момент зачатия. Во всяком случае, уже через две недели после оплодотворения яйцеклетки в женском организме происходят изменения, которые не заметить невозможно. Классические маркеры беременности известны многим:

  • тошнота по утрам, при виде пищи или, наоборот, повышенный аппетит;
  • обостренное восприятие запахов;
  • раздражительность;
  • налитая и “болезненная” грудь;
  • тянущие ощущения в низу живота, тяжесть;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • сонливость;
  • задержка месячных, тест отрицательный может быть при этом.

Это в основном косвенные признаки, которые сигнализируют о том, что в организме женщины произошли существенные изменения. Однако эти симптомы могут возникать и при некоторых гормональных нарушениях, которые никоим образом с беременностью не связаны. Например, задержка месячных может быть вызвана:

  • ростом фибромиомы или иных новообразований на матке и яичниках;
  • стрессом;
  • приемом лекарственных препаратов;
  • перенесенными операциями;
  • строгими диетами;
  • ожирением или анорексией;
  • воспалительными процессами в женских органах;
  • абортами;
  • изменением климатической зоны пребывания.

Поэтому женщина нуждается в более точном подтверждении своего особенного состояния. Ранняя диагностика беременности очень важна, поскольку на ранних сроках будущая мать должна особенно беречься от вирусных и бактериальных инфекций, от переохлаждения и перегрева, употребления алкоголя и табака, кофеина. Именно в первый триместр происходит формирование всех органов ребенка. Поэтому точное установление факта беременности очень важно для женщины.

Беременность под сомнением: может ли обмануть тест?

Самый простой способ проверить, произошло ли зачатие, — купить тест на беременность. Современные тесты способны определить факт оплодотворения яйцеклетки едва ли не в первые сутки после зачатия. Однако бывает, что все признаки беременности у женщины есть, а на тесте одна полоска. Такие показатели тестов называют ложноотрицательными.

  • Подножки для второго ребенка
  • Конверты в коляску
  • Муфты для рук
  • Сумки для мамы, сумки-органайзеры, крепления для сумок
  • Подстаканники
  • Зонты на коляску
  • Одеяла, пледы
  • Чехлы для ручек коляски
  • Матрасики в коляску
  • Дождевики
  • Москитные сетки
  • Козырьки от солнца
  • Замки для колясок
  • Сумки для переноски колясок
  • Адаптеры для установки автокресел
  • Бамперы, столики, держатели для смартфона
  • Колеса для коляски, лыжи, чехлы для колес, корзины для покупок
  • Шасси для коляски, подставки для шасси
  • Дополнительные сидения для второго ребенка, адаптеры
  • Люльки, переноски, адаптеры для люлек
  • Комплекты в коляску
  • Прогулочные сиденья
  • Защита на прогулке
  • Группа 0+ (до 13кг)
  • Группа 0-1 (0-18кг)
  • Группа 1 (9-18кг)
  • Группа 0+1-2 (0-25кг)
  • Группа 1-2 (9-25кг)
  • Группа 1-2-3 (9-36кг)
  • Группа 2-3 (15-36кг)
  • Бустеры
  • Базы

  • Летние чехлы
  • Защитные чехлы и органайзеры
  • Подголовники для автокресел
  • Конверты для автокресел
  • Вкладыши, накладки на ремни
  • Солнцезащитные шторки
  • Зеркала контроля за ребенком
  • Дождевики и москитные сетки для автокресла
  • Адаптеры для автокресла
  • Адаптеры на ремень для беременных
  • Автомобильные знаки
  • Сумки для хранения автокресел
  • Ароматизаторы для автомобиля
  • Столики для автокресел
  • Рюкзаки и переноски
  • Нагрудники для рюкзаков
  • Кроватки
  • Кроватки для новорожденных
  • Колыбели
  • Корзины-переноски
  • Пеленальные комоды
  • Пеленальные столики
  • Пеленальные доски
  • Тумбы
  • Сертификаты
  • Шкафы
  • Кресла для кормления
  • Детские комнаты
  • Мебельные аксессуары
  • Стульчики для кормления
  • Стульчики-колыбели
  • Кресла-шезлонги для новорожденных
  • Электронные кресла-качалки
  • Кресла для малышей
  • Аксессуары для стульчиков
  • Детские матрасы
  • Детские матрасы для кроватки 120×60
  • Детские матрасы для кроватки 125×65
  • Детские матрасы для кроватки 140×70
  • Матрасы для колыбели
  • Позиционеры для сна
  • Пеленальные матрасики
  • Непромокаемые простыни
  • Комплекты в кроватку
  • Комплекты в колыбель
  • Простыни
  • Бортики
  • Чехлы на пеленальные матрасы
  • Балдахины
  • Подушки
  • Подушки для кормления
  • Пеленки, салфетки
  • Полотенца
  • Занавески
  • Ковры для детской комнаты
  • Одеяла, покрывала
  • Пледы
  • Стеллажи, полки
  • Ящики и качалки для кроватей
  • Ящики для игрушек, вешалки
  • Сумки, корзинки для мелочей
  • Видеоняни
  • Радионяни
  • Термометры
  • Свет
  • Карманы на кровать, настенные панно
  • Манежи
  • Бамперы для манежей
  • Ворота безопасности и барьеры
  • Комбинезон
  • Боди
  • Брюки
  • Штанишки
  • Рейтузы
  • Пинетки
  • Рукавички
  • Свитер
  • Джемпер
  • Платье
  • Повязка
  • Балаклава
  • Пончо
  • Спальный мешок
  • Матрасик-кокон
  • Одеяло-конверт
  • Комплекты на выписку
  • Спальные мешки
  • Комплекты на каждый день
  • Комбинезоны, боди
  • Ползунки, кофты
  • Брюки, платья
  • Обувь, пинетки, носки
  • Верхняя одежда
  • Чепчики, шапочки, рукавички
  • Одежда для крещения
  • Солнцезащитные очки
  • Нагрудники
  • Одежда для беременных
  • Конверты для пеленания
  • Конверты на выписку
  • Конверты прогулочные
  • Тёплые конверты-комбинезоны
  • Одеяла-конверты
  • Комоды для пеленания
  • Столики для пеленания
  • Доски для пеленания
  • Матрасики для пеленания
  • Чехлы на матрасики для пеленания
  • Подгузники
  • Соски и аксессуары
  • Бутылочки и аксессуары
  • Термоупаковки
  • Ванночки и аксессуары для купания
  • Круги для плавания
  • Горшки и табуреты для ванной
  • Нагрудники
  • Посуда
  • Косметика, салфетки
  • Молокоотсосы и аксессуары
  • Весы, термометры
  • Нагреватели, пароварки, стерилизаторы
  • Увлажнители воздуха
  • Мобили
  • Игрушки на руку
  • Подвесные игрушки и дуги
  • Музыкальные игрушки
  • Мягкие игрушки
  • Держатели для сосок-пустышек
  • Коробки для сокровищ
  • Подушки-подголовники
  • Каталки
  • Самокаты
  • Трехколесные велосипеды
  • Электромобили
  • Качалки
  • Игровые коврики
  • Детские кресла, пуфы
  • Рюкзаки и чемоданы
  • Санки
  • Аксессуары
  • Где купить
  • Условия доставки
  • Условия оплаты
  • Условия акции
  • Сервисный центр
  • Возврат товара
  • Система лояльности
  • Социальные карты
  • Единая карта петербуржца
  • Сертификаты
  • Главная
  • Статьи
  • Статьи раздела Беременность
  • Ранние признаки беременности. Можно ли почувствовать беременность до задержки месячных? | Интернет-магазин Lapsi

Многие женщины мечтают о беременности, поэтому постоянно прислушиваются к своему организму и пытаются найти первые признаки беременности до задержки месячных. И, получив подтверждение беременности, утверждают, что чувствовали это задолго до прохождения теста и были просто уверены, что беременны. Другие не придают значения таким ранним признакам либо стараются их не замечать. Для того чтобы понять, в какое время женщина может почувствовать первые признаки беременности, и возможно ли проявление ранних симптомов до задержки месячных, необходимо разобраться в основных понятиях зачатия, овуляции, развития плода.

Читайте также:  Применение соединений фосфора в медицине

Овуляция и зачатие

Овуляция происходит на 14-15 день цикла. Это тот период, когда созревшая яйцеклетка выходит в брюшную полость. Именно в это время велика вероятность оплодотворения. До наступления овуляции признаков беременности быть просто не может. Если созревшая яйцеклетка встретилась со сперматозоидом, это еще не означает, что обязательно наступит беременность. После овуляции яйцеклетка начинает перемещаться по маточной трубе в направлении матки. Этот процесс занимает примерно неделю, после чего можно говорить о наступлении беременности, если женская половая клетка прикрепляется к стенке матки. Именно с этого периода женщина может почувствовать первые незначительные симптомы, указывающие на зарождение внутри новой жизни. Однако эти признаки проявляются не у всех женщин после зачатия. Также такие первые признаки не всегда означают наступление беременности.

Боль внизу живота и в пояснице

Одним из ранних признаков беременности может стать боль внизу живота. Но часто такие неприятные ощущения возникают у представительниц прекрасного пола в середине цикла, именно тогда когда происходит овуляция либо перед наступлением менструации и в первые её дни, это связано с сокращением матки в данный период. Кроме того если женщина беременна, она может ощущать возникающие периодически несильные боли тянущего характера в области поясницы и матки. В сочетании с задержкой месячных боли в спине и внизу живота являются довольно точным признаком того, что женщина скоро станет мамой. При болях на ранних стадиях беременности врачи рекомендуют иметь дома под рукой такие препараты как свечи Папаверин либо Но-шпу, помогающие снять неприятные симптомы. При этом женщина должна быть уверена, что боль вызвана именно её беременностью, так как следует помнить о том, что эти неприятные ощущения могут быть первыми симптомами различных заболеваний, таких как аппендицит. В этом случае женщине нужно обязательно как можно быстрее обратиться к врачу за помощью. Нужно не забывать и о том, что боли внизу живота могут быть проявлением начала выкидыша.

Изменения чувствительности груди

Повышенная чувствительность груди и её увеличение также могут свидетельствовать о том, что женщина находиться в положении. Этот признак часто проявляется через пару недель после зачатия. Но у некоторых представительниц прекрасного пола такие симптомы возникают постоянно во второй половине цикла и никак не связаны с беременностью. В этом случае нужно прислушиваться к себе и к изменениям в собственном организме. Набухание и болезненность могут свидетельствовать о том, что женская грудь готовится к выработке молока и кормлению малыша. Во время второго триместра беременности из молочных желез может выделяться молозиво, которое и является молоком, содержащим в себе множество полезных веществ. Однако молозиво появляется в небольшом количестве, ему на смену, на 4-5 сутки после рождения ребенка из сосков начинает выделяться грудное молоко.

Проявлением беременности можно считать и увеличение размеров сосков, которые к концу первого триместра темнеют, а на коже вокруг появляется гиперпигментация. Не стоит расстраиваться из-за изменений кожи и размеров груди и сосков, так как после родов, примерно через полгода, ваша фигура придет в прежнюю форму.

Повышенная температура

Некоторые женщины ведут график базальной температуры, при помощи которого могут определить наличие беременности на ранних сроках. Этот способ является достаточно достоверным и ему можно доверять. С помощью измерения базальной температуры можно также определить наступление овуляции, и если произошло зачатие, это можно легко подтвердить до задержки месячных с помощью исследования значений этой температуры, которая в случае беременности будет держаться в районе 37 или чуть выше. У некоторых женщин появляется и такой признак как повышенная температура тела, однако, обычно, она не поднимается выше 37, 3- 37, 4. Такой симптом может свидетельствовать о наличии инфекционного или хронического заболевания, но в случае, когда температура повышается из-за того, что женщина скоро станет мамой, анализы её будут в полном порядке. Такие симптомы беременности часто сопровождаются сонливостью, недомоганием, ознобом и быстрым утомлением.

Чувствительные тесты

На сегодняшний день существуют тесты с высокой чувствительностью к содержанию ХГЧ в моче, которые могут показать наличие беременности на 7-10 сутки после зачатия, еще до наступления задержки месячных. Для этого проводить тест лучше утром, так как на ранних стадиях беременности именно в это время в моче содержится наибольший уровень ХГЧ. Если вы не хотите ждать первых дней задержки месячных, помните, что в туалет лучше не ходить за 6-7 часов до проведения теста, только тогда можно надеяться на получение достоверных результатов. Для этого перед сном необходимо воздержаться от чрезмерного употребления жидкости. В связи с небольшим содержанием ХГЧ на ранних стадиях беременности вторая полоска может быть едва заметной, но даже если она очень светлая, скорее всего, вы скоро станете счастливой мамой. Попробуйте повторить тест через несколько суток, так как уровень ХГЧ будет увеличиваться с каждым днем. Можно сдать достаточно чувствительный анализы крови на содержание этого гормона в организме, который может подтвердить беременность уже через 10 дней после зачатия.

Проявление токсикоза

Одним из признаков беременности является тошнота и рвота. Однако токсикоз редко возникает у женщин до задержки месячных. Чаще всего тошнота появляется в середине первого триместра. Для врачей остается загадкой, почему одни будущие мамы замечательно чувствуют себя во время беременности, а других просто преследуют приступы тошноты и рвоты, что доставляет физический и психологический дискомфорт женщинам в положении. Одни утверждают, что отсутствие токсикоза свидетельствует о том, что организм не отвергает плод, ребенок развивается нормально, отсутствует угроза выкидыша. Другие считают присутствие такого неприятного ощущения как тошнота свидетельством хорошего иммунитета матери, следовательно, с малышом все в порядке. Однако, ясно одно — сильный токсикоз оказывает негативное влияние как на беременную женщину, так и на её ребенка.

Читайте также:  Причина механической желтухи при холецистите

Сомнительные симптомы

Существуют и недостоверные симптомы беременности, которые проявляются уже через несколько недель после зачатия. Но эти сомнительные признаки не являются основанием для диагностирования беременности. К ним относятся: раздражительность, апатия, пониженное давление, бессонница. Проявление таких симптомов может свидетельствовать о наличии заболеваний, неправильном режиме дня или плохом питании. При подозрении на беременность все же не следует принимать таблетки, чтобы избавиться, например, от бессонницы. Лучше постарайтесь успокоиться, выпейте вечером 20-25 капель валерьянки, которая поможет вам уснуть и не окажет негативного влияния.

Все эти симптомы могут указывать на наличие беременности на ранних сроках. Однако следует помнить, что главным признаком все-таки является задержка месячных. А эффективными методами определения беременности являются тест, анализ крови на уровень ХГЧ и осмотр гинеколога. Прислушивайтесь к своим ощущениям, но не забывайте обратиться к врачу при подозрении на беременность.

Если беременность подтвердится, то очень скоро вам понадобится специальное белье для будущих мам, также пригодятся косметические средства от растяжек и пигментации на коже. Ближе к предполагаемой дате родов мамы начинают готовить приданое для малыша. В интернет-магазине детских товаров Lapsi можно купить все необходимое для младенцев: коляски для новорожденных, кроватки для новорожденных, автолюльки и автокресла, комплекты на выписку, игрушки и другие детские товары.

Материал предоставлен детским гинекологом Букинич Людмилой Сергеевной

еще больше в инстаграмм врача

ПОЛОВОЕ СОЗРЕВАНИЕ У ДЕВОЧЕК: ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ

Большинство родителей считают, что половое развитие девочки начинается с наступлением переходного возраста, примерно в 12-14 лет, это широко распространённое заблуждение. В действительности половое развитие начинается гораздо раньше.

Половое созревание — это процесс изменений в организме, затрагивающий их физическое, психологическое и эмоциональное состояние и начинается примерно в 8-9 лет. В это время отмечается рост уровня половых гормонов, вызывающих ряд изменений в организме.

Наблюдается увеличение темпа роста, растут кости таза, происходит увеличение количества жировой ткани (бедра становятся шире, жир откладывается в области груди, ягодиц и лобка, придавая телу юной девочки женственные очертания) и появляются вторичные половые признаки.

Вторичные половые признаки появляются в определенной последовательности. Так примерно с 10 лет у девочки начинается созревание и рост молочных желез. Грудь у девушки растет долгое время. Предпоследняя стадия развития груди завершается в 14-16 лет, а окончательное формирование молочных желез устанавливается только после кормления ребенка грудью. Вскоре после того, как начинает расти грудь, начинает развиваться оволосение лобка. Следом, по истечении нескольких месяцев, начинается рост волос на других участках тела (подмышки, ноги, руки и т.д). И, наконец, в среднем – в 12 лет, появляется первая менструация.

Менструация — это часть менструального цикла. Менструальный цикл – серия гормональных и физических изменений в организме, подготавливающих организм к беременности. В случае если беременность не наступает, организм возвращается в исходное состояние, начинается новый менструальный цикл.

Длительность менструального цикла измеряется от начала одной менструации до начала следующей и в среднем длится около 28 дней. Колебания цикла от 21 до 35 дней также считается нормальным. Менструальные кровотечения у подростков в среднем продолжаются 3-7 дней.

В течение первых двух лет после появления первой менструации у подростков менструальный цикл может быть нерегулярным и на установление нормального менструального цикла может уходить до двух лет.

К 18 годам период полового созревания, как правило, заканчивается.

Обратите внимание на возраст, в котором у Вашего ребенка начинают появляться вторичные половые признаки и на последовательность их появления. Если Вы заметили отклонения в развитии, обращайтесь в наш центр, мы обязательно Вам поможем.

ЧТО ЖЕ ТАКОЕ НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА?

Регулярность и интенсивность менструации у подростков очень уязвимы и чувствительны к действию различных факторов.

Так как менструации у подростков часто не регулярны и в норме, у родителей девочек-подростков часто возникает вопрос, в каких случаях начинать волноваться?

Следует выделить основные поводы для тревоги:

  • Если первая менструация у подростка не появились до 15 лет или не начали развиваться молочные железы в 13 лет.
  • Месячные внезапно прекратились более чем на три месяца.
  • Менструальный цикл стал нерегулярным после установления.
  • Менструальный цикл длится меньше 21 дня или больше 40 дней.
  • Менструальное кровотечение длится более семи дней.
  • Менструальное кровотечение интенсивней, чем обычно или требуется смена тампонов или прокладок чаще, чем каждые два часа.
  • Имеются кровотечения между менструациями.
  • Менструации сопровождаются сильной болью.

Повлиять на гормональный фон девушки могут различные факторы.

При нестабильных менструациях в первую очередь следует обратить внимание на:

  • Внешние факторы. На функцию женских половых органов может повлиять неблагоприятная экологическая обстановка. Неблагоприятная атмосфера в семье девочки скорее всего также негативно повлияет на ее половое созревание.
  • Наследственность. Проблемы с репродуктивными органами у матери часто передаются и дочке. Предрасположенность к задержки менструации могут передаваться по наследству.
  • Постоянные стрессы. Частые стрессы очень негативно сказываются на работе и состоянии всех органов. Если девочка часто переживает или нервничает, то имеется большая вероятность того, что у нее будут нерегулярные менструации.
  • Усиленные физические нагрузки. В период полового созревания очень вредно нагружать организм девушки чрезмерными физическими нагрузками.
  • Неправильное питание. К нарушению менструального цикла может привести излишняя худоба или ожирение. Обе эти крайности появляются вследствие неправильного питания. Очень важно, чтобы в подростковом возрасте организм девушки получал необходимое количество полезных микроэлементов и витаминов. В противном случае избежать задержки менструации и других осложнений не получится.

При выявлении нарушения менструального цикла у девочки-подростка не следует откладывать обследование у врача.

Если Вы хотите пройти обследование, сдать анализы, сделать УЗИ, получить консультацию детского гинеколога обращайтесь в наш медицинский центр.

СТРЕСС И НАРУШЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА У ПОДРОСТКОВ.

Стрессы у подростков — явление сложное и может протекать довольно бурно на фоне гормональной перестройки организма. В роли стрессогенного фактора может выступить что угодно, но бороться со стрессом можно и нужно.

Читайте также:  Xolera

Наиболее распространёнными факторами, приводящими к стрессовому состоянию, являются:

  • изменения тела, связанные с физиологическим созреванием, особенно если оно начинается несколько раньше, чем у ровесников. Бывает и так, что парень или девушка начинают резко поправляться, из-за чего они замыкаются и стесняются своего тела. Это может являться серьёзным поводом для переживаний.
  • давление со стороны сверстников как моральное, так и физическое. Насилие, жестокость, деление на группировки. Это явление довольно распространено в настоящее время;
  • проблемы в семье. Они могут носить различный характер: непонимание со стороны родителей, непринятие ими интересов и вкусов подростка; отдаление родителей от своего ребёнка – многие не знают, что любят и чем интересуются их дети; развод родителей;
  • перемена места жительства и как следствие расставание с друзьями.
  • неразделенная любовь. Часто первая влюбленность воспринимается как чувство на всю оставшуюся жизнь и если что-то пошло не так как хотелось бы, то это может вызвать полнейшее разочарование в любви, в себе и вообще в жизни;
  • проблемы в школе. Контрольные, экзамены, ЭГЭ. Обычные требования учителей и родителей к успеваемости почему-то начинают казаться завышенными и тоже провоцируют стресс.

В подростковом возрасте многие проблемы могут казаться неразрешимыми. Знание этих факторов и уделение им особого внимания поможет предотвратить многие стрессовые ситуации и найти оптимальные способы их разрешения.

Признаки стресса у подростков довольно различные, вот некоторые из них: быстрая утомляемость, угрюмость, неконтролируемый аппетит, пристрастие к сладкому и жирному, недовольство своим внешним видом, увлечение диетами у девушек, открытая агрессия, злость, раздражительность, замкнутость, самоизоляция, интерес к спиртному и сигаретам, резкое падение самооценки, неуверенность в себе и т.д.

Стрессовому влиянию подвержены абсолютно все органы, но особенно уязвима женская репродуктивная система. Это объяснимо гормональными изменениями в организме во время стресса.

Во время стресса в организме происходит усиленная секреция гормона пролактина. В норме уровень пролактина у женщин повышается во время беременности и остается стабильно высоким при кормлении ребенка грудью.

Гормон пролактин оказывает непосредственное влияние на репродуктивную систему женщины. Под его влиянием происходит секреция прогестерона — основного гормона второй половины менструального цикла. Также пролактин оказывает влияние на работу щитовидной железы. Под действием пролактина деятельность щитовидной железы замедляется, а также нарушается ее связь с гипофизом. Уровень тиреотропного гормона, синтезируемого мозговой структурой, возрастает. Это часто приводит к нарушениям менструального цикла. Внешне это проявляется как удлинение менструального цикла. При высокой концентрации пролактина может быть полное отсутствие месячных — это явление носит название аменорея.

Стресс также всегда сопровождается активизацией деятельности коры надпочечников. Именно там синтезируется кортизол — еще один гормон, способный влиять на менструальный цикл. Избыток кортизола нередко приводит к появлению лишнего веса, ухудшение состояния кожи, рост волос на теле по мужскому типу. Со стороны репродуктивной системы наблюдается нарушение регулярности цикла. Последствием данного состояния может стать бесплодие.

Так что не стоит недооценивать влияние стрессовых ситуаций на репродуктивную систему и организм девушки в целом.

Для того, чтобы постараться исключить состояние стресса у подростка есть ряд способов.

1. Нужно создать в доме атмосферу открытости и доверия. Ребёнок должен знать, что он в любое время может обратиться к родителям за помощью и советом.

2. Хорошо, если у подростка есть какое-нибудь хобби. Учеными доказано – подростки, у которых есть увлечения, реже испытывают стресс, у них меньше шансов подхватить вредные привычки. Но если ребёнок сильно устаёт, занимаясь на двух-трёх кружках, то возможно есть смысл оставить занятия в каком—либо из них, из-за возможной перегрузки организма, с пользой в наиболее интересный и перспективный для дальнейшей жизни.

3. Нужно ставить под контроль время, проводимое ребёнком за компьютером. Соблюдение нормы поможет лучше высыпаться, вовремя отправляться в постель, меньше уставать. Норма сна у подростков 8-10 часов. Именно за это время организм способен полностью восстановиться. Хронический недосып приводит к снижению работоспособности, усталости, а от сюда раздражительности и ослабленному иммунитету. Кроме того хроническая усталость и недосыпание может также может приводить к повышению уровня пролактина и как следствие нарушение менструального цикла.

4. Важно, чтобы в жизни подростка присутствовала оптимальная физическая нагрузка. В сочетании со сменой обстановки движение гармонизирует психику, нейтрализует действие стресса, помогает успокоиться. Выезды за город, пикники, экскурсии, подвижные игры, спортивные секции не только снимут стресс, но и помогут найти новых друзей.

5. Родителям необходимо быть для ребенка личным примером оптимизма и спокойствия. Если вы сами будете воспринимать жизненные проблемы без лишнего ажиотажа и паники, то и ваш ребёнок скопирует такое же отношение к проблемам. Учите детей с детства сохранять позитивный настрой и в каждой сложной ситуации видеть положительные моменты.

6. Нужно отмечать успехи ребёнка, хвалить его в новых достижениях.

7. Если делаете замечание ребёнку, то ругайте его поступок, а не его самого.

8. Не стоит выяснять отношения на глазах у детей. Они близко к сердцу воспринимают даже малейший конфликт в семье. Из-за сверхчувствительности и повышенной мнительности многие подростки безо всяких на то оснований начинают во всех семейных неурядицах винить себя. Им кажется, что с ними что-то не так, поэтому и вокруг одни неприятности. Подростки мучительно страдают, когда родители их не понимают, когда мать с отцом постоянно ссорятся, когда кто-либо из родных серьёзно заболевает.

Большинство указанных мер профилактики довольно действенны. Но если подросток уже испытывает стресс и предложенные варианты не помогают, то необходима помощь специалистов.

В нашем центре вы можете пройти обследование и у детского гинеколога и получить консультацию психолога. Помните, только совместными усилиями со стороны семьи, психологов и врачей можно добиться стойкого положительного результата.

Ссылка на основную публикацию
Сколько заразен ребенок после энтеровируса
Как не оказаться на больничном в разгар отпуска и каникул - далее. Одной из самых распространенных «летних» инфекций считается энтеровирусная....
Сколько длится нормальный сон взрослого человека
Достаточно ли вы спите? Узнайте, сколько сна необходимо новорождённым, младенцам, малышам, дошкольникам, школярам, подросткам, молодым людям, взрослым и пожилым. Своим...
Сколько длится операция акш
Памятка для пациентов, перенесших операцию на открытом сердце Первичный восстановительный период продолжается примерно 30-45 дней. В течение этого времени пациент...
Сколько зарастает пирсинг пупка
Пирсинг пупка – наверное, самый популярный прокол после ушей. По сравнению с остальными видами пирсинга он менее болезненный, быстрее заживает...
Adblock detector